孕妇吃百香果泡水的正确方法 这样吃更美味
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材料:百香果1个、蜂蜜。
做法:将百香果对半切开,取出果肉,放入杯中,然后再倒入温水,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可食用。
百香果青檬水材料:百香果1个,柠檬1个,小青桔1个。
做法:百香果切成两半,取出内瓤放入瓶内,然后将切成片的小青桔挤出汁加入瓶中,再放入柠檬片,倒入温水冲泡,并加蜂蜜调味即可。
百香果红糖水材料:百香果1个,红糖适量。
做法:先将红糖用开水冲泡,搅拌均匀,待温度变凉。将百香果洗净对半切开,并用勺子挖出里面的果肉,放入红糖水杯中,搅拌均匀即可饮用。
百香果苹果汁材料:百香果1个、苹果一个。
做法:取出百香果的果肉,苹果去皮、切小块。随后一同放入榨汁机中,榨汁完成后即可食用。
功效:百香果榨汁可将其果籽打碎,食用可减少对胃部的刺激,有一定的养胃作用。
百香果香蕉奶昔
材料:百香果1个、香蕉1根、牛奶1瓶
做法:百香果用刀切成两半,用勺子舀出果实;香蕉去皮、切断;然后将百香果果实、香蕉和牛奶放入料理机,搅拌均匀即可。
百香果石榴汁材料:石榴1颗,洛神花3朵,凤梨1/8 片,百香果1~ 2颗,蜂蜜适量。
做法:将洛神花用热水在杯中泡开,凤梨去皮切丁,用汤匙将百香果和石榴的果肉取出,将所有材料装入杯内,再依据个人口味加蜂蜜调味即可。
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