为了宝宝老公快把她“撑”坏了,还好医生的解释让她解救了!
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小李已经怀孕6个月了,宝宝日益变强的胎动,让她心里幸福感满溢。可不知道从什么时候起,她的食欲慢慢开始下降,每天只能吃一点稀饭。
结果老公不愿意了,看到小李体重不增反降,意见非常大,还说小李,人家的准妈妈都是生怕孩子吃不饱、不长个,怪她怕长胖,玩节食。听的小李又好气又好笑,她就给老公解释自己不是节食,而是胃被孩子顶住了,所以胃口小了。吃太多不仅不利于消化,对孩子也不好。
可是老公不听反而想方设法地让她多吃,每天吃饭都会为了多加半勺饭跟她争半天,小李总感觉每天吃饭就和打仗一样。
时间长了,人觉得特别累。幸亏做大排畸和葡萄糖测试时,医生夸宝宝发育的好,小李就趁机将自己的烦恼给医生说了,医生对小李和她老公说,这是没关系的,现阶段对体重增加没有硬性指标,只要小孩子发育得好就可以了。这才让她老公放下心了,不再逼着她吃东西啦。
孕妇的体重是孕期营养的重要标志,增长过多过少对母子健康均不利,因此从孕中期开始应每周称量和记录体重,根据体重的增加调整食物摄入量。但是因为每个妈妈孕期的体重各不相同,因此孕期增加的体重也各不相同,但可以参考一下标准。
1、如果孕前体重超过标准体重的20%,那么孕期体重增加7~8斤最适合。因为孕前超过了正常的体重,所有孕中期开始每周增加不超过300克就好。
2、如果孕前体重正常,那孕期整体增加12斤即可,孕妈从孕中期开始每周增加400克最佳。
3、孕前体重低于标准体重约10%的,孕妈就要适当多增加些体重以14斤左右最佳,孕中期开始每周体重增加为500克。
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