孕妇湿热吃什么好
本文已影响2.47W人
本文已影响2.47W人
食材:鲜桑叶5克、猪腱肉60克、蜜枣半粒、姜1片。
做法:清洗猪腱肉,切成大片。用水冲洗一下鲜桑叶,然后把所有材料放入炖盅内,猛火炖3小时,饮用时再加入食盐调味。
注意:3-5月鲜桑叶最多,这时候可取嫩叶煮吃,炖汤的话老叶嫩叶都可以。桑叶炖过以后,鲜嫩颜色还可以保留下来,吃起来鲜甜可口,留在汤里的清香,是春天树木抽芽的新鲜味道。
竹笋西瓜皮鲤鱼汤食材::鲤鱼1条约750克,鲜竹笋500克,西瓜皮500克,眉豆60克,生姜、红枣各适量。
做法:竹笋削去硬壳,再削老皮,横切片,水浸1天;,鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞,洗净略煎黄;眉豆、西瓜皮、生姜、红枣去核洗净。把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火堡2小时,加精盐调味供用。
功效:祛湿降浊,健脾利水。适用于身重困倦、小便短小、高血压者食用。竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食品,具有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘之功效,也有防癌的作用。
砂仁粥材料:粳米100克,砂仁3克。
做法:砂仁研末备用。粳米淘净,放入砂锅,加入适量清水,大火煮沸,小火熬至粥烂粥稠,放入砂仁末,再煮1-2沸即成。
功效:具有暖脾胃,化湿行气消胀的功效。尤其适用于脾胃虚弱、食欲不振或伴有大便溏稀,或者腹胀、恶心欲呕、口中粘腻或者妊娠呕吐的人群服用。
荷叶绿豆乳鸽汤材料:干荷叶一角、绿豆四两、乳鸽一只、陈皮一角、盐少许。
做法:
1、将乳鸽洗净,去毛及内脏。
2、绿豆、陈皮浸透、洗净。
3、荷叶洗净。
4、将清水放入瓦煲內,煮沸后加入乳鸽、绿豆及陈皮放入瓦煲內,继续用大火煮开,用中火煲两小時。
5、放入荷叶,加盐调味,即可。
【广东人煲什么汤去湿热】广东清热祛湿汤的做法 广东去湿热喝什么汤
年大暑小孩去湿热吃什么好
【孕妇吃什么鱼对胎儿好】孕妇怀孕吃什么鱼最好 孕妇吃什么鱼宝宝聪明
【孕妇湿疹膏哪个牌子好】孕妇湿疹膏什么牌子好
【孕妇湿疹是什么样的】怀孕湿疹是什么样子的 孕妇湿疹图片
【孕妇吃什么菜好对胎儿好】孕妇吃什么菜比较好 孕妇吃什么菜好有营养
孩子湿热吃什么好得快
湿热体质吃什么好
【产妇湿巾哪个牌子好】孕产妇湿巾什么牌子好 什么牌子的产妇湿巾好
【孕妇吃什么肉对胎儿好处多】孕妇适合吃什么肉类 孕妇吃什么肉类比较好
【孕妇皮肤湿疹能用什么药】孕妇湿疹用什么药好
孕妇湿热吃什么食物好 孕妇湿热怎么调理
【血热吃什么好】血热要吃什么比较好 血热可以吃什么食物好
【孕妇吃什么清热解毒】孕妇清热解毒的食物 怀孕吃什么清热解毒
【孕妇吃什么清热解毒】孕妇清热解毒的食物
【湿热】湿热体质如何调理 湿热的症状
【孕妇湿疹多久可以好】孕妇湿疹多久能好 孕妇湿疹多长时间能好
【孕妇湿疹的症状】孕妇湿疹有什么症状 孕妇湿疹的表现
孕妇湿气重怎么调理 孕妇湿气重吃什么好
【小儿风湿热不能吃什么】小孩风湿热不可以吃什么