孕晚期每天睡眠少于这个时间更可能剖腹产,顺产也更难!
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除此之外,孕妈妈睡眠不足还有下面这些影响:
1、孕妈妈睡眠不足,易造成疲劳而步履蹒跚,甚至跌倒,导致流产。
2、孕妈妈睡眠不足会产生消极情绪,若消极情绪无法缓解往往会使孕妈妈精神紧张、情绪焦虑。
3、睡眠时间不足,降低孕妈妈的自身抵抗力,导致容易传染疾病。
4、睡眠不足还会导致难产,或者胎儿出生后喜欢哭闹。
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