孕期“水肿”到穿不进鞋 怎么缓解一下呢?
本文已影响2.58W人
本文已影响2.58W人
孕期很多孕妈会出现下肢水肿,有些到孕晚期情况加重可能影响到走路甚至穿不进去鞋,该怎么办呢?
怀孕期间,很多孕妈会出现下肢水肿,有些到孕晚期情况加重可能影响到走路甚至穿不进去鞋。
妊娠期水肿分为生理性及病理性水肿。
生理性水肿
生理性水肿多于妊娠后期出现在踝部及小腿下半部的轻度浮肿,经休息后可消退。
其主要原因为妊娠后期,增大的子宫压迫下腔静脉,使下半身的血液回流受阻,静脉压升高,引起下肢浮肿;孕中后期血容量增加50%,血红蛋白只增加约20%,血液相对稀释,血浆胶体渗透压降低,水分移向组织间隙而水肿;孕期内分泌功能发生变化,雌激素、醛固酮分泌增多,导致体内钠水潴留引起水肿。
水肿程度一般晚上较白天严重,气温高较气温低严重,久站久坐后更严重。
生理性水肿一般程度较轻,平时注意:
多加休息,避免久站或久坐,适量运动按摩,促进下肢血液循环;
衣着宽松舒适,避免紧身衣物和鞋子;
调整饮食,少吃盐;
睡眠取左侧卧位,下肢垫高不仅能够缓解水肿,还可以预防下肢静脉曲张的发生。
孕妈们千万不要因为担心水肿而不敢喝水哦。孕期适量饮水是十分必要的。
病理性水肿
病理性水肿一般程度较严重,有些可肿至大腿及外阴部分,孕妇体重增加较快,休息及抬高下肢无明显缓解,可伴有头晕头痛、高血压、蛋白尿等其他不适。
原因可能与妊娠期并发症及合并症相关,如妊娠期高血压疾病、羊水过多、肾脏疾病、心血管系统疾病等。
因妊娠加重病情出现水肿及相应器官功能障碍表现,若不及时治疗,可能危及母儿安全。
因此一旦出现上述情况应尽快就医,完善相应检查,包括血清蛋白、尿蛋白、肾功能、血压监测等。
若水肿同时伴有血压升高及尿蛋白,应考虑子痫前期;
若伴有低蛋白血症、肾功能受损,则考虑肾脏疾病;
若伴有呼吸困难、胸痛、肝肿大等心衰症状,则需考虑心脏系统疾病。
有些孕妈虽然没有表现出可凹陷性水肿,但在1-2周内体重明显增加超过2kg以上的隐性水肿,也要注意血压及尿蛋白的监测。最终要应根据孕龄、血压、孕妇全身情况及胎儿宫内状况决定是否需要终止妊娠。
孕妇手肿怎么缓解
孕期穿鞋不当,导致扁平足,孕期该怎么穿鞋?
怎么缓解孕期水肿
孕期水肿如何有效缓解?
怎么预防和缓解孕期水肿的方法
【孕妇脚肿穿什么鞋】怀孕脚肿穿什么鞋
孕晚期脚水肿如何缓解
孕期脚水肿如何缓解
孕妇水肿怎么缓解?方法有哪些!
孕早期脸部浮肿怎么缓解
孕期水肿会增加体重吗?如何缓解孕期水肿?
孕早期浮肿怎么缓解
怀孕脚肿怎么缓解 如何缓解孕期脚肿的问题
一般临产前几天会水肿?孕期水肿如何缓解?
孕期水肿怎么办?这有缓解小妙招!
孕期水肿怎么办 孕期水肿怎样缓解呢
孕期脚肿得连鞋子都穿不上!!怎么办?
如何缓解孕中后期水肿
怀孕脚肿到无法正常穿鞋怎么回事
推荐3款食谱缓解孕期水肿
孕期吃不下东西怎么缓解
孕早期眼睛浮肿怎么缓解
孕晚期水肿严重怎么办?缓解水肿的方法有哪些?
孕妇腿肿脚肿怎么回事 该如何缓解孕妇脚肿呢
孕期缓解下肢浮肿的方法?
缓解孕期水肿的营养食谱
孕晚期为什么会水肿 该怎么缓解
孕期水肿该怎么办?4种方式可缓解
孕妇抽筋水肿怎么缓解
孕晚期水肿怎么办呢