哺乳期乳汁自出怎么办
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哺乳期乳汁自出怎么办?面对产后“乳汁自出”的情况要调理吗?哺乳期间,经常发生乳汁未经婴儿吮吸而自然流淌的现象。
正常情况下:
乳母体质强健,乳房充盈,
乳汁充足而分泌过多自然溢出;
或者,
宝宝在吸吮一侧乳房时,
另一侧乳房受到刺激也同时分泌乳汁,
乳汁分泌急了也会溢出。
什么是“乳汁自出”
如果乳汁不经宝宝吸吮或挤压而自然溢出,成天不断外流,乳房松软不胀或稍感膨胀。
宝宝要吃的时候却奶水不足,宝宝的体重增加过缓,乳母常常还伴有一些其他症状。
这种乳汁溢出称为“乳汁自出”,也叫“漏奶”,属于病理状态。
“乳汁自出”与肝、脾功能有关
食物通过脾胃的共同作用生成营养物质,进而生成血,转化为乳汁,运输到乳房。
乳汁的流溢既要依赖肝的疏泄,又要仰仗脾的固摄。
如果产后脾虚则导致气虚,中气不足,胃气不固,不能摄纳乳汁,而致乳汁随化随出。
另外因产后情志不畅,过于忧虑、思虑、悲伤,则郁怒伤肝,肝火亢盛,疏泄太过,迫乳外溢。
脾虚不摄型“乳汁自出”
此型与乳母平素饮食不规律,或者劳逸失度,或者思虑过多有关。
表现
乳汁点滴自出,或随化随出,乳汁清稀,乳房柔软而无胀感,同时伴有面色苍白,精神疲倦,心慌气短,饮食减少,大便溏泻,舌质淡红,苔少。
调理原则--补气养血、固摄止乳
可以选用八珍汤,方中以党参、黄芪、白术、茯苓、甘草补中益气;熟地、当归、芍药养血柔肝;五味子、芡实固精止涩。
肝郁气滞型“乳汁自出”
此型与情志抑郁、肝气不舒,或怒气伤肝,肝火太盛有关。
表现
乳汁自出,量少,质较稠,乳房轻度胀痛,精神抑郁或烦躁易怒,口苦咽干,头晕头胀,小便黄少,舌质红,苔薄黄。
调理--疏肝、解郁、清热
可选用丹栀逍遥散,去生姜、薄荷之辛散;加生地养阴滋血;加夏枯草清热散结;加生牡蛎平肝敛乳。
推荐2款药膳粥
人参粳米粥
人参(党参)9克炖汤,粳米煮粥,混合服食,每日1剂,连服2-4剂。
补气摄血,适用于气血虚弱型的漏乳。
香附芡实粥
香附子9克、益母草12克、芡实18克三味水煎去渣取汁,入大米60克煮粥食用,每日1剂,连服3-5剂。
补气益血、疏肝通络,适用于肝郁气滞型的漏乳。
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