母乳储存与加热的四大误区
本文已影响1.07W人
本文已影响1.07W人
你的宝宝选择的是母乳喂养吗?有些宝妈需要上班,这时候的母乳就需要储存了,那么关于母乳储存与加热你知道多少呢?
母乳是宝宝营养、健康的口粮,世界卫生组织建议妈妈们至少纯母乳喂养到6个月,有条件的妈妈,哺乳到2岁就更好。
在哺乳期,如果奶水充足宝宝吃不完,或产后要上班的背奶妈妈,可以考虑储存母乳,确保宝宝的口粮不间断。但母乳保存不当容易滋生细菌或变质,加热不当也会导致母乳质量下降。
误区一
挤奶不当造成二次污染
每一次挤奶前,妈妈需要清洗双手,如果使用吸奶器的话,也要记得清洗。不做好清洗工作,容易传播细菌,母乳容易被污染。
另外,使用吸奶器挤奶的话,最好选用有防逆流的吸奶器,避免吸奶过程中,奶水倒流出现二次污染的印象,影响母乳质量。
误区二
母乳不分日期存放
母乳和其它食品一样,都有保质期。如果不分类存放,拿到不新鲜的母乳,不仅质量打折,对宝宝的身体健康也有影响。
另外,已经融解过的母乳不要再次冷冻,有效时间内没有喝完的母乳应丢弃。因此,挤出奶之后把时间标记好很重要。分类存放,产奶日期较前的应当先喝完。一般情况下,母乳冷冻可保存3个月左右,但是冷冻条件好不常开关的话,可保存6个月。
误区三
用微波炉加热母乳
有些妈妈为了方便,直接把储奶袋或奶瓶从冰箱里拿出来就放进微波炉加热了。
这种做法会破坏母乳中的营养成分,正确的做法是用温水或温奶器加热,温度不超过40度即可,温度过高会影响母乳的质量。
误区四
积攒几个奶瓶一起洗
宝宝的免疫力低,为了预防细菌感染,奶瓶使用前后都要先消毒。有些妈妈每天使用好几个奶瓶,觉得一起消毒比较方便快捷。这种做法容易滋生细菌,建议奶瓶使用完后立刻清洗。另外,提醒一下各位妈妈,奶瓶是有使用期限的,一般在半年左右,尤其是塑料奶瓶。
母乳喂养的好处,相信很多妈妈都了解过,有条件的妈妈,建议坚持母乳喂养,直到宝宝自然离乳。
没办法亲喂的妈妈或需要背奶的妈妈,建议用科学的母乳储存和加热方式,避开误区,宝宝一样能吃到健康、营养的母乳!
母乳挤出来放冰箱可以保存多久 母乳储存时间
夏季母乳的储存与使用
【母乳的正确储存方式】母乳储存的正确方法
母乳怎么储存和解冻 关于母乳喂养的各种问题
【母乳储存袋可以重复使用吗】母乳保鲜袋可以重复使用吗 母乳储存袋是一次性的吗
【母乳储存袋可以重复使用吗】母乳储存袋能重复使用吗
如何安全储存母乳?冷冻母乳可保存多久?如何使用存奶?
储奶袋不宜循环使用 如何储存母乳
夏季高温食物存储误区
【母乳加热到多少度会破坏营养成分】母乳加热到多少度合适 母乳加热的温度
【母乳储存袋需要消毒吗】母乳储存袋需要清洗吗 储奶袋用消毒吗
【如何给母乳加热】母乳加热方法加热的温度
【母乳保存温度是多少】母乳保存多少度比较好 母乳储存要多少度
【母乳储存袋可以重复使用吗】母乳储存袋能重复使用吗 母乳储存袋可以反复使用吗
【母乳保存时间和方法】母乳保存时间及储存方法 母乳储存方法和时间
【母乳保存后加热多少度】母乳冷冻后要加热多少度
储存的母乳如何加热
母乳喂养易陷四大误区
母乳储存方法和时间 母乳怎么储存
吸出来的母乳可以二次加热吗 母乳保存时间是多久