产后保养三件事!皮肤也要“坐月子”
本文已影响6.44K人
本文已影响6.44K人
不少新妈发现,产后皮肤突变黯沉、松弛,一系列皮肤问题接踵而来,皮肤一落千丈。别着急,要知道月子期不仅是恢复体力和身材,也是皮肤的护理的好时机。
坐月子皮肤照顾重点
在医学的研究中,怀孕生产的过程因为贺尔蒙的变化及孕期的长期不适,睡眠不足,的确会让胶原蛋白的流失增加,色素沉淀,皮肤老化的比较快。所以坐月子的这段时间,可能是新手妈妈在照顾宝宝和重新进入职场间,唯一有可以好好呵护皮肤的期间,所以不要轻易偷懒错过,从此自暴自弃,进入黄脸婆行列。坐月子期间照顾皮肤的重点包括:
一、充足睡眠,营养均衡
二、基础保养
三、抗老化产品
四、美白保养品
五、医学美容疗程
产后皮肤护理做好三件事
做漂亮妈妈是不少女性的梦想,她们在孩子降生后迫不及待地想改善自身皮肤状况。然而哺乳期间可以进行皮肤护理吗?专家表示,产后的皮肤护理是必要的,清洁、保湿、防晒三个基本步骤要做好。
一、首选必须注意个人清洁问题。当伤口愈合情况良好,允许进行身体清洁时,就应做好皮肤清洁工作,否则很容易导致皮肤感染,患上毛囊炎等疾病。而不洗头则可能带来脂溢性皮炎等问题。
二、要注意做好皮肤的保湿工作。产后内分泌变化很大,会造成皮肤屏障功能的损伤,皮肤容易出现干燥情况,保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。对于干性皮肤和中性皮肤的女性来说,单纯喝水或者通过饮食来保湿是不足够的,还需要适当使用一些保湿护肤品。考虑到哺乳期对孩子的影响,专家建议选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。
三、注意防晒。妈妈们在生产前后皮肤会有很大的变化,产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。
提示:祛斑美白护理不要过早进行
妈妈们最想“除之而后快”的皮肤问题是妊娠斑(包括黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着)。对于黄种人来说,比较容易产生色斑。而随着产后身体的恢复,大部分女性的妊娠斑都能慢慢淡下来。因而产后不需要急切地进行祛斑美白的皮肤护理。
总结:对于月子里的皮肤护理,仍在哺乳期的妈妈们最好选用原料天然、成分简单的美白产品。有的美白产品添加了铅、汞等重金属成分,铅、汞等在体内积蓄会导致严重后果,甚至危及宝宝的健康。所以这类美白产品哺乳期妈妈应该避免使用,不确定成分的美白产品最好也不用。
坐月子期间千万不要做这几件“傻事”
孕期皮肤如何保养? 怀孕保养皮肤小妙招
老外也是坐月子的,只不过此“月子”非彼“月子”
三伏天坐月子,产妇再热也别贪凉!4个做法不能有,当心月子坐废
【冬天坐月子哪些部位要保暖】冬季坐月子如何保暖 坐月子保暖注意事项
【产后坐月子要点有哪些】产后坐月子注意事项
产妈可别坐“废月子”,想要身体恢复快,科学疗养这3点要知道!
产后坐月子要多注意这5件事
孕妈妈秋季皮肤保养要点 孕妇秋季皮肤保养 孕妇期皮肤干燥 孕妇保健
准妈妈们:产后皮肤护理做好三件事
怀孕期间,再忙也要坚持这三件小事,不然产后老后悔了!
“爱面子”保养皮肤也有窍门
药流后也要做好“小月子” 药物流产后注意事项须知
产后坐月子要注意什么?坐月子的三大误区
“传统坐月子” PK “科学坐月子”,到底怎么坐月子?
产后新妈须知:坐月子这几个“必须”要坚持!
如何“坐月子”才科学?产后恢复好,以后没烦恼!
流产要坐多久月子 坐小月子注意事项
产妇坐月子第一天有多重要?妇科医生:再难也要做好这3件事
女人产后“坐月子”的一些惊天大秘密!