如何远离月子病?只要做到下面这些!
本文已影响2.26W人
本文已影响2.26W人
如何远离月子病?坐月子是产后妈妈恢复的重要时期,月子没有做好可能留下后遗症,想要远离月子病,只要做到下面这些!
坐月子,是妈妈们非常辛苦的时候。刚刚生产完,妈妈的身体还比较虚弱,还没休息,就要开始照顾宝宝的吃喝拉撒睡了,常常让妈妈们疲累不已。
可是爸爸们,你们知道吗,如果妈妈坐月子期间太过劳累,是很容易落下月子病的,导致以后很长一段时间里,身体抵抗力变得很差,很容易生病、腰酸背疼。
所以,爸爸们,不希望老婆落下月子病的话,请记得在月子期间,多帮忙照顾妈妈和宝宝。
虽然你们不能代替妈妈们喂奶,但只要做到下面这些,就已经可以让妈妈们轻松不少。
为妈妈准备一款哺乳枕
月子里的宝宝,需要经常喂奶,晚上也是要每两三个钟就要起来喂一次。
妈妈喂奶的时候,双手要护着宝宝的头部和身体,抱久了,就会感觉很酸痛。
担心躺在喂奶会堵住宝宝鼻孔,所以也都是要坐起来喂,喂完了再睡下了,都感觉腰酸背疼。
其实,爸爸们可以为妈妈准备一款哺乳枕,可以让妈妈的双手、腰部舒服一些,不会那么累。
帮助妈妈给宝宝洗澡
给新生儿洗澡,可不是小事。
妈妈要先准备好换洗衣服、纸尿裤、毛巾、洗澡水,洗的时候,全程都要托住宝宝,分开给宝宝洗头、洗身体,然后再擦干穿衣服。
整个流程下来,可能要大概30分钟,需要耗费妈妈很大的精力。
贴心的爸爸们,也许你做不到自己独立给宝宝洗澡,但请帮助妈妈们一起完成吧。你可以选择一款带浴网的浴盆,可以省力很多。
另外,爸爸们也别忘了宝宝的皮肤很娇嫩,要准备好宝宝专用的洗浴用品哦。
给宝宝换纸尿裤
月子里的宝宝,排尿、排便次数比较多,如果更换不及时,很容易红屁股。而换纸尿裤时,常常需要弯腰,对妈妈的腰部负担还是很大的。
爸爸们,如果你在家,那么就请你帮助妈妈们给宝宝换纸尿裤吧,并且,要注意选择一款透气柔软的纸尿裤,才能更好地呵护宝宝的小屁屁。
如何让痱子离宝宝远一些?
如何让宝宝远离流感,宝妈要知道这些方法
产后只坐月子就够了吗?还需要做这些事情!
如何对小孩进行性教育?要知道坏人离孩子并不远!
远离人贩子,你一定要教会孩子这些事!
如何做到远离肾癌?
远离妇科病,你需要做好这8件事
夏天坐月子,如何远离产后风湿?
夏天如何坐月子?一定要注意这些!
远离拐卖,家长们一定要做好这些事!
【产后如何远离妇科炎症】产后如何远离妇科病
面对孩子初次说谎,打骂不要!指责不要!只需要这样做!
孩子兔唇,如何预防孕期妈咪要做到这些!
远离乳腺炎,哺乳只需要做好这五件事!
宝宝被蚊子叮咬了怎么办?这些驱蚊技巧,让孩子远离疾病!
不要以为校园暴力离我们很远,下一个轮到你家孩子怎么办?
如何做到怀孕只胖肚子
这3种产后金牌食物,帮助宝妈远离月子病!
记住这些,远离妊娠期糖尿病!
孩子的视力如何保护?看完这篇让孩子远离近视!