【产后漏奶怎么办】产后漏奶怎么回事
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产后钢托文胸肯定是不能再用了,最好选择无钢圈的胸罩,这样才能在里面垫上棉防漏奶垫、纱布或者小毛巾。注意,在潮湿之后要及时更换掉。此外,要随身携带护奶器,这样溢出的奶水可以流入到护奶器中。
产后漏奶怎么办 一旦涨奶及时给宝宝哺乳一旦妈妈感觉乳房肿胀,那么就要及时给宝宝哺乳,两边轮流替换,如果宝宝不想喝奶,那么最好还是用吸奶器将奶水吸出,放入冰箱。
产后漏奶怎么办 按压乳头或是挤出一两滴如果妈妈们感觉要漏奶了,可以挤压乳房,让乳房滴上两滴,这样不会再出现漏奶情况。等到宝宝吃奶时,再用手指按压乳头就会有奶水出现了。
产后漏奶怎么办 做好外出时的准备工作很多哺乳期的妈妈,最怕的就是外出时漏奶,多以建议在外出前用吸奶器把奶水全部吸干,然后穿上事先准备好的衣物。如果周围环境不方便且感觉乳汁要溢出时,可以双手交叉抱胸,按压乳房,这样乳房就不会溢出。
产后漏奶怎么办 一定要保持好的心情
很多妈妈因为生气,哭泣、抑郁等严重影响奶量早吸、多吸、随时吸:产后尽早哺乳,宝宝越早吸奶,妈妈越容易下乳。按需哺乳也可使乳汁排空,频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌催乳素。可以随时哺喂,切勿因为时间地点的不便拒绝哺乳,使奶水积淤造成回奶及不良后果。
产后漏奶怎么办 漏奶药膳食谱1、乌鱼通草汤
原料:乌鱼1条,通草4根,葱段、盐各适量。
做法:将乌鱼去鳞及内脏,洗净;再将乌鱼和通草、葱段、盐、适量水共炖熟即可。
功效:通草味甘,清热利湿,通经下乳;乌鱼能促进伤口愈合,此汤适用于产后哺乳妈妈饮用。
2、阿胶核桃仁红枣羹
原料:阿胶1块,核桃仁6颗,红枣10颗。
做法:
1.核桃仁去皮,掰成小块;红枣洗净,去核;把阿胶砸成碎块,50克阿胶需加入20毫升的水一同放入瓷碗中,隔水蒸化后备用;
2.再将红枣、核桃仁放入另一只砂锅内,加清水用小火慢煮20分钟,最后把蒸化后的阿胶放入砂锅内,与红枣、核桃仁再同煮5分钟即可。
功效:核桃仁可促进产后子宫收缩,阿胶可减轻产后妈妈出血过多引起的气短、乏力、头晕、心慌等症状,这道羹的香甜味道也会让你更有食欲。
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