胡萝卜怎么吃可以美白
本文已影响9.89K人
本文已影响9.89K人
材料:胡萝卜、苹果、蜂蜜、柠檬汁。
做法:
1.胡萝卜洗净,去皮切成小块。
2.苹果去皮切成块,准备好柠檬。
3.把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里。
4.加入蜂蜜,挤上柠檬汁。
5.加入适量的凉开水搅打成汁即可饮用。
胡萝卜泥
材料:胡萝卜、苹果、蜂蜜。
做法:
1.将胡萝卜洗净,刮掉外皮,擦成细丝。
2.把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟,捞出,用打汁机打碎。
3.苹果去皮核,切碎。
4.将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里,加水适量,文火煮至熟烂如糊。
5.将胡萝卜苹果糊盛出,加入蜂蜜拌匀,即可食用。
清炒胡萝卜丝
材料:胡萝卜、葱花、油.盐.糖.酱油.味精。
做法:
1.将胡萝卜去皮切成薄片然后快刀切丝,将葱切丝。
2.将油加至9成热,将葱放入油锅内,大约5秒后会爆出香味,然后将切好的胡萝卜丝倒入锅中翻炒约5分钟。
3.接着放盐,糖少许酱油(放酱油可以增加色泽和味道)加少许水翻炒3~5分钟,洒上少许味精即可关火出锅了。
胡萝卜炖排骨
材料:胡萝卜100克,排骨100克,陈皮、姜、蒜少许。
做法:
1.将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好。
2.排骨过氽一下去血水备用,在煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,改用中火继 续煲2小时。
材料:胡萝卜、小米、冰糖。
做法:
1.把胡萝卜擦成丝。
2.把小米用大火煮开。
3.加入胡萝卜煮开。
4.煮开后加几粒冰糖,小火熬粥大概再煮十分钟就可以了。
【白萝卜可以和木耳一起吃吗】木耳和白萝卜能一起吃吗 白萝卜木耳可以同食吗
白萝卜和胡萝卜能一起吃
【宝宝辅食胡萝卜粥的做法】宝宝辅食胡萝卜粥怎么做好吃 胡萝卜粥怎么做宝宝才喜欢吃
白萝卜胡萝卜好看又营养,不试你就亏了!
胡萝卜可以减肥吗 怎么吃胡萝卜可以减肥
【胡萝卜简笔画步骤图解】 适合孩子画的简单的胡萝卜简笔画的画法 儿童胡萝卜简笔画怎么画
【胡萝卜和肉怎么做好吃】胡萝卜和肉的做法
【胡萝卜炒肉怎么炒好吃】胡萝卜炒肉怎么做好吃 胡萝卜炒肉的做法
【胡萝卜可以和什么炖汤】胡萝卜加什么炖汤
【蔬菜胡萝卜简笔画的画法】 幼儿园胡萝卜简笔画步骤 适合孩子画的简单胡萝卜简笔画怎么画
胡萝卜的营养价值、小孩吃胡萝卜好吗、
婴儿能吃胡萝卜山药泥吗 婴儿多大可以吃胡萝卜山药泥
【山药可以和胡萝卜一起炖汤吗】山药胡萝卜可以一起吃吗
【胡萝卜怎么吃治便秘】胡萝卜怎么吃通便
【胡萝卜如何做减肥餐】怎样吃胡萝卜减肥
【胡萝卜怎么吃最有营养】胡萝卜最有营养的吃法 怎么吃胡萝卜最有营养
【白萝卜怎么做可以止咳】白萝卜治疗咳嗽的做法
【白萝卜怎么做可以止咳】白萝卜治疗咳嗽的做法 白萝卜止咳的做法
小班科学白萝卜和胡萝卜教案
【怎样做胡萝卜丝饼】胡萝卜丝饼怎么做 胡萝卜丝饼的做法