【白萝卜怎么吃下火】白萝卜怎么吃败火 白萝卜怎样做清火
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白萝卜是我们常见的蔬菜,营养丰富,具有多种功效。那么白萝卜怎么吃下火呢?接下来,我们就来看看白萝卜怎么吃败火吧!
白萝卜怎么吃下火:白萝卜雪梨汁
材料:白萝卜400g、雪梨200g、水150g、蜂蜜适量。
做法:
1、准备好白萝卜、雪梨、蜂蜜。
2、白萝卜、雪梨去皮切块。
3、装入料理机中。
4、加入150克的纯净水。
5、开启果蔬键15秒就好了可加适量蜂蜜直接生饮。
6、也可放锅中加热至煮开这样口感更好。
7、倒入杯中喝的时候加入适量蜂蜜。
白萝卜怎么吃下火:白萝卜丝汤
材料:白萝卜250g、油适量、盐适量、虾米皮适量、香菜适量、姜适量。
做法:
1、白萝卜去皮洗干净。
2、切成丝。
3、锅中放油 爆香姜片。
4、放入虾米皮翻炒。
5、放入清水,水开后去浮沫。
6、水开后加入白萝卜。
7、炖煮15分钟,汤呈现白色加入盐。
8、香菜切末。
9、加入香菜即可。
白萝卜怎么吃下火:冰糖白萝卜汁
材料:白萝卜100g、生姜5g、冰糖30g、凉白开100ml。
做法:
1、准备好原材料。
2、将白萝卜洗净切成小丁。
3、生姜切成小颗粒。
4、将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里,加入100毫升凉白开水。
5、用榨汁机打成汁。
6、去掉表面的泡沫,搅拌均匀,就可以直接饮用了。
白萝卜怎么吃下火:脆脆酱腌白萝卜
材料:白萝卜400g、盐1勺、糖1/2勺、白开水200g、酱油适量、醋适量、小朝天椒2个。
做法:
1、白萝卜削皮后切薄片,越薄越好。
2、切好的萝卜片先摆一层在盆底,撒一层盐。
3、再覆盖上一层白萝卜。
4、再撒上一层盐。
5、用同样的方法把所有的萝卜都摆进盆内。
6、腌制20—30分钟后沥干水分。
7、再往萝卜身上撒一层白糖。
8、腌制20分钟后把腌制出来的水再沥干。
9、用白开水冲洗干净萝卜身上的盐和糖。
10、倒入适量酱油,约四瓶盖。
11、倒入适量醋,约三瓶盖。
12、放入跟萝卜齐平的白开水。
13、放入切好的小朝天椒。
14、转移到保鲜盒,盖好盖子放入冰箱即可,腌制1-2天就可以吃了。
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