【怎么延长同房时间】怎么延长做爱时间
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每天收缩肛门100次,此法是简化版的女性凯格尔练习法,男女通用,随时随地可以练习。
每次小便分3—5段解完,间隔10秒左右;
平时洗澡时可用淋浴头反复冲击龟头,并忍住射尿。
多数青春期男生以及性生活较少的青年男性,射精过快是因为经验不足,而且阴茎非常敏感,适度的自慰不仅有利于生理健康,还能积累经验,特别是在做爱前先通过自慰解决一次,再插入进行性交,能有效改善时间短的问题。
性交时待特别想插入的欲望减退时再插入。
插入后以阴茎作旋转动作为主,减少抽插,这样可减轻对龟头的刺激。
一旦有较强的快感时就停止动作或减缓动作的速度和力度,并分散注意力。
先用50度左右的温水擦洗并浸泡阴茎和阴囊约三分钟,然后用冰水擦洗阴茎和阴囊,待其收缩后再用温水擦洗,反复五次以上,每天坚持。
尝试一下女上位,男性躺在下面不动。此法因人而异,有些人可以延缓射精,效果还很明显,有些人却射的更快。
插入式阴道性交对阴茎的刺激和压迫很强烈,可以尝试一下口交,乳交,腿交,臀交,足交,手淫等其他方式,对男性而言,能够产生射精的方式都可以算做性爱的一部分。
之所以射精过快,主要是阴茎太敏感,而阴茎最敏感的部位是龟头和阴茎体连接的系带,通过手术将其割断,对阴茎没有任何影响,还能有效延时!
射精过快,通过戴安全套就能有效延时,还安全卫生,但也会降低男性的性快感!还有就是市面上和网上销售的药物,好多好多,在此不一一列举,至于效果如何,不好说,还因人而异,我没用过,不妄加评论,原理是这样的,在性交前半个小时至十分钟,把药物涂抹在龟头上,以此来降低龟头的敏感度,从而达到延时的目的。根据这个原理我试验了一下牙膏,还是有点效果。强调一点,无论是药物还是牙膏,都不要长期使用,偶尔为之还是可以的。此外还有一些旁门左道的偏方,比如做爱前将几颗花椒含在舌尖下等等。
通过以上训练3—6个月,可加强尿道括约肌的收缩力,建立延时射精的反射机制,从而延长性交持续时间。以上只是起到调节作用,如果一直出现射精过快,还需到医院进行检查!
作者:春风拂面
来源:知乎
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