来月经可以做肩颈按摩吗
本文已影响2.77W人
本文已影响2.77W人
不可以
来月经最好是不要做肩颈按摩,因为肩颈部有很多穴位和淋巴,经期做按摩的话很容易导致月经量增多,而且按摩位置容易有淤血等,经期内抵抗力比较差,这个时间内按摩,也容易着凉导致酸痛等情况。
经期应该如何按摩1.经期发烧按揉太溪和照海穴
月经期间发低热,手脚心发烫,嗓子发干,爱喝水,月经偏少,舌红少苔,这是阴虚引起的。虚则补之,补阴应配合降虚火。
2.受凉导致痛经按摩关元和合谷穴
经期受凉后小腹疼痛,这是寒凝血瘀所致,血遇寒则凝则不通,所以冲任则痛,这种情况下导致痛经可以通过按揉关元和合谷穴来缓解。将手指并拢,手背肌肉最高点即是合谷穴,它是止痛的万能穴,可以止全身的急慢性疼痛。
3.肝郁所致痛经按摩血海和太冲穴
调理肝气的穴位首选太冲,该穴位于脚背大拇指和第二趾结合的地方向后,在脚背最高点前的凹陷处,它是肝经的原穴,可以解决肝脏郁结的所有问题。
经期注意事项1.严禁同房
经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。
4.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。
5.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。
健康小贴士来月经可以做肩颈按摩吗这篇文章就为大家介绍到这里,按摩虽然能缓解酸痛,但是经期按摩要注意的有很多,如果自己把握不好的话最好是不要按哦!
【颈椎按摩的方法】治疗颈椎病按摩方法 颈椎病按摩方法
【孕妇可以用按摩椅吗】孕妇能用按摩椅吗 孕妇可以坐按摩椅吗
【颈纹按摩手法】去颈纹按摩手法 教你如何按摩去颈纹
【孕妇可以按摩头部吗】孕妇能按摩头部吗 孕妇可以做头部按摩吗
【孕妇腰痛可以按摩吗】孕妇腰疼可以按摩吗 孕妇腰疼能按摩吗
【来月经怎么按摩丰胸最快】月经期怎么按摩丰胸最快
孕妇可以按摩肩颈吗
来大姨妈可以按摩吗
【孕妇按摩脚底好不好】怀孕可以按摩脚底吗 孕妇能做脚底按摩吗
【来月经可以检查性激素吗】来大姨妈可以做性激素检查吗 经期可以做性激素六项吗
剖腹产后可以按摩肚子吗 正确按摩还有这些好处
【来月经带套可以同房吗】来月经带套能同房吗 来月经带套可以做吗
来月经可以按摩背部吗 经期按摩别忽视这些
【月经期间能做尿检吗】来大姨妈可以做尿检吗 来例假可以做尿检吗
【如何正确按摩催乳】按摩催乳的手法 按摩催乳效果可以吗
【来月经可以做双眼皮手术吗】来大姨妈可以做双眼皮手术吗 月经期间能做双眼皮吗
【颈椎按摩器】颈椎按摩器的使用方法
【来月经能做胃镜检查吗】月经期间可以做胃镜吗
【月经期间可以针灸吗】来月经了可以针灸吗 来大姨妈可以做针灸吗
【怎样按摩可以催乳】按摩催乳管用吗 按摩催乳疼吗