备孕房事切忌这四个坏习惯,男人看完都沉默了
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酒后行房
有些人习惯酒后行房事,误以为这样能“提高质量”,其实不然,酒容易在体内产生湿热,饮酒后行房不仅不会提高质量,还会导致男性男子的精子纯度不够、早泄,妨碍正常的夫妻生活和谐。为了孩子的健康,夫妻双方在备孕前半年就应该“封山育林”。
吃的太油腻
美国健康专家指出,有些男性喜欢在房事前吃一顿浪漫的烛光晚餐,渲染一下气氛,但这种方式是非常不可取的,房事前吃太多油腻的食物会影响抑制男性睾丸激素的分泌,影响受孕的机率。
生气后行房
夫妻不可在生气的状态下行房受孕,因为生气、愤怒会是然的气血上冲,导致精血虚弱,人体的气机被憋回去,这种状况下,生下宝宝的容易长疮。
二次发动
有些男性为了彰显自己的强壮,做了一次之后还想再来一次,这样会让男性的身体处于亢奋的状态下,长久如此会影响男性的身体健康,严重的男性可能会雄风不再。这样不仅会影响精子的质量,降低受孕率,还会影响男性的身体健康。
想要快速怀上一个健康的宝宝,除了要注意饮食的卫生、规律,也要注意同房的时间和姿势。最佳的受孕日就是排卵期,如果是月经规律的女性,排卵日多在下次月经来临前的14天左右,这时同房比较容易受孕。其实就是同房的姿势,夫妻可以尝试采取骑马体位、后位式、背后体位等姿势,可以增加受孕的几率。最后夫妻双方要保持良好的、轻松的心理状态,不要给自己过多压力,这样健康、可爱的宝宝很快就会来到你们身边了。
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