【月经推迟按摩大拇指图】按大拇指哪个地方催经
本文已影响4.16K人
本文已影响4.16K人
位置:
制污穴位于拇指背第一节纵行中央线上。
做法:
按摩制污穴可以不分时间和地点,在方便的时候就行按摩,每天至少100次按压,以酸胀感为佳。
功效:
制污穴能够治疗月经推迟,主要在于其有很好的行气理气的功效。换句话说,它能够让身体气机畅通起来,让经血顺利排出,解决了气血瘀滞的问题。
月经推迟按摩大拇指图:月经不调穴位按摩方法
位置:
1、太冲: 位于足背侧,第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。
2、三阴交: 足内踝骨正中心直上3寸,胫骨后缘处。
3、阴陵泉: 小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中。
4、足三里: 膝外膝眼下 3寸,胫骨外1寸。
做法:
每个穴位一次按压10秒,连续按压5~10分钟。每天坚持下来加上食疗调养,就可以帮助女性调整月经周期。
月经推迟按摩大拇指图:月经过多掐隐白穴
位置:
隐白穴位于足大趾外侧趾甲根角处。是足太阴脾经的起始穴位,脾主管统摄气血,控制血液的正常运行。
功效:
脾气虚弱,其固摄作用减退,脾不能控制血液的流动,导致出血增加。刺激隐白穴可以提高和激发脾的功能,使气血重新平衡协调,起到补中益气的作用。
做法:
出血多的时候可以掐隐白止血,一定要用力。如果力量不足可以用三棱针刺血。方法简单,效果明显。
位置:
用掌心盖住对侧膝盖骨,五指朝上,手掌自然分开,大拇指的指端下方就是这个穴位。
功效:
血海是脾经所生之血的聚集之处,是生血和活血化瘀的要穴,有通畅全身气血的作用。
做法:
用指尖用力点按血海穴1分钟,会有明显的酸胀感觉,左右腿的血海穴轮流点按3至5次。
月经推迟按摩大拇指图:痛经按关元穴
位置:
关元穴在下腹部前正中线上,肚脐下三寸。将四指并拢横放,小指边缘处、肚脐眼正下方就是关元穴。
功效:
关元是“男子藏精、女子蓄血之处”,具有补肾壮阳、理气和血的作用。
做法:
将手掌掌心按在关元穴上,以腕关节为中心连同前臂做顺时针方向的圆圈运动,时间不少于5分钟,频率在每分钟80次左右,以局部有温热的感觉并持续向腹部渗透为有效。
月经推迟按摩大拇指图:月经推迟的注意事项
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。
3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。
月经推迟的自我按摩法
【痛经按摩哪里缓解图解】痛经怎么缓解按摩图解 痛经怎么按摩缓解疼痛
【如何正确按摩催乳】按摩催乳的手法 按摩催乳效果可以吗
【来月经可以按摩胸吗】来大姨妈能按摩胸部吗 生理期可以按摩胸部吗
催月经的方法按大拇指是在哪个地方
【月经期间可以按摩颈椎吗】来大姨妈可以按摩肩颈吗
【大姨妈推迟的原因】月经为什么会推迟 月经推迟的原因有哪些
【拇指内扣一定是脑瘫吗】拇指内收就是脑瘫吗 宝宝拇指内扣是脑瘫吗
【小拇指的故事】胎教小拇指的故事 儿童小拇指的故事
【大姨妈推迟】月经推迟的原因 月经推迟怎么调理
【来月经怎么按摩丰胸最快】月经期怎么按摩丰胸最快 经期怎么按摩胸部变大
【痛经按摩哪里缓解图解】痛经怎么缓解按摩图解
【新生儿大拇指内扣正常吗】正常宝宝会拇指内扣吗
【来月经可以按摩胸吗】来大姨妈能按摩胸部吗
【催奶按摩手法】如何按摩可以催乳
【月经期间可以按摩脚底吗】来月经可以做脚底按摩吗 来大姨妈可以按摩脚嘛
大拇指指甲上有竖纹可能是缺维生素C
催月经掐手指图片 大拇指下三个点催月经
【怎样按摩可以催乳】按摩催乳管用吗 按摩催乳疼吗
【来月经可以按摩腰部吗】月经期间能按摩腰部吗