贫血后果竟然这么严重!补铁的同时,宝宝还得补这个
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问:宝宝7个月,检查说贫血,让吃药。请问必须吃药还是可以食补?婴幼儿贫血会导致怎样的后果?
答:绝大多数的婴幼儿贫血,都是由营养性贫血导致的。对于这类贫血,要针对严重程度来决定治疗方案。
如果宝宝属于轻度营养性贫血,没有其它并发症
可以先通过调整饮食来改善贫血状况。例如在适当的月龄,循序渐进地添加辅食,尤其是铁强化的米粉,以及其它含铁丰富的食物,如红肉、豆类等。
需要注意的是,宝宝需要同时食用维生素C含量高的食物,帮助铁更好地吸收。
橘子、橙子、草莓、树莓、甜瓜、彩椒、卷心菜、西蓝花、番茄、土豆、绿叶菜和菜花等,都是维生素C含量高的食物。
通常,均衡的饮食完全可以满足婴幼儿对于铁的需求。
但如果通过饮食治疗,仍然不能改善,就要及时补充铁剂(铁剂的起始量通常为每天3mg/kg,连续服用至血红蛋白正常后,再服用2个月)。
如果宝宝属于严重的贫血
要及时遵医嘱进行治疗。严重贫血会间接导致不同程度的缺氧症状,以及由于缺氧导致的消化功能、心功能等异常;生长发育迟缓等。
小编说
民间流传着很多补铁补血的食物,比如大枣、樱桃什么的。
其实认真地说,还是动物性铁的吸收率高,又以深红色的瘦牛肉、瘦羊肉为最佳。
宝宝如何保证铁充足呢?
妈妈孕期时,自己营养要好,不贫血;
宝宝出生后,母乳喂养的妈妈,均衡饮食,保证奶水质量;
宝宝满6个月后,添加铁强化的营养米粉;
根据宝宝对辅食的接受程度,适时添加红肉;
必要时,在医生指导下使用铁剂。
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