宝宝缺钙缺锌有什么症状
本文已影响7.95K人
本文已影响7.95K人
宝宝的成长过程中会需要大量的营养。虽然宝爸宝妈们对宝宝的喂养没有马虎过,但有时还是会缺了一些微量元素。比如钙、锌。那么宝宝缺钙缺锌有什么症状?一起来看看吧。
宝宝的降临,并没有让妈妈们停止操心,在宝宝成长发育的过程中,妈妈们生怕宝宝缺营养。
我们知道宝宝缺钙铁锌,会严重的影响宝宝的正常发育,影响宝宝的长高,影响智力发展。
这3大元素在宝宝婴幼儿时期一定要及时的补充,不然造成的后果是一辈子的遗憾。
那么妈妈怎么知道宝宝缺这些元素呢?
其实宝宝缺这些元素,宝宝身体的一些部位会发生变化,一看一个准,宝妈要认真观察。
一、宝宝缺钙的表现
1、头周围有一圈枕秃,这一部分头发长的很慢,枕秃越明显说明缺钙越严重。
2、晚上经常闹觉,啼哭不止,睡觉不安稳。
3、经常出汗(排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因)
宝宝补钙的方法
吃补钙剂:宝宝缺钙比较严重了,就需要适当的给宝宝服用钙剂。(按照医生嘱咐给宝宝补充钙剂)
注意:
除了以上的食补和钙补,还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳,能很好的补充维生素D,这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。
宝宝晒太阳不要隔着玻璃,那样没有多大效果,还有根据气温的变换选择合适的时间。
二、宝宝缺铁的表现
常见症状:面色苍白、微笑变少;食欲不振、精神倦怠等。
面色苍白大多是由于贫血引起的,妈妈可多观察宝宝口唇、眼睑、手掌是否苍白,宝宝的表情与体内很多营养成分含量息息相关,缺铁的宝宝很少微笑。
由于含铁血红蛋白是氧气搬运工,一旦缺铁就容易造成供氧不足,进而影响人体的机体免疫力。
宝宝缺铁症状可从下面2点体现
2、易感疲乏无力,易烦躁哭闹或精神不振,不爱活动,食欲减退。年龄大些的宝宝可诉头晕、眼前发黑,耳鸣等。
补铁的方法
多吃富含铁元素的食物、多吃促进铁吸收的食物(猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等)、吃强化食物、用铁锅、铁铲等烹调食物。
注意:补铁莫过量,过量容易造成铁中毒,可能直接腐蚀胃肠粘膜,以致出现呕吐、腹泻、黑便、腹痛和胃肠炎等症状。
过量还容易使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失去平衡。
三、宝宝缺锌的表现
宝宝缺锌直接会影响宝宝的成长发育,缺锌的宝宝体弱多病,而且偏食多动。
补锌方法
坚持母乳喂养、添加含锌辅食、补锌产品(锌情况比较明显,在医生指导下服用补锌产品)。保持饮食均衡
从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯,注重饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合搭配,这样孩子一般是不会缺锌的。
平时还应注意吃过多的甜食,以免影响锌的吸收。
【产后缺钙有哪些症状】产后缺钙的症状有哪些 产后缺钙有什么症状
5个月的宝宝缺钙的症状 宝宝缺钙有哪些表现
宝宝缺锌什么症状?如何预防宝宝缺锌?
如何判断宝宝是否缺锌、宝宝缺锌怎么办 微量元素 亲亲宝贝网 宝宝 缺锌 宝宝是否缺锌
两个月的婴儿怎么看缺钙和锌 怎么判断宝宝是否缺钙缺锌
19月宝宝缺锌缺钙症状
宝宝多大需要补锌和补铁 宝宝缺铁缺锌的症状有哪些
【宝宝缺锌钙怎么补充营养】小孩缺锌缺钙该怎么补效果最好
11个月宝宝缺钙的症状 宝宝缺钙有哪些表现
宝宝缺钙的表现有哪些 宝宝缺钙症状大盘点
【两岁宝宝缺锌的症状】宝宝缺锌的症状有哪些症状 两岁宝宝缺锌的症状有哪些
宝宝缺钙铁锌先补哪个好 孩子钙铁锌能同时补吗 小孩钙铁锌都缺怎么补救
宝宝缺锌的症状 宝宝缺锌吃什么
【缺锌的症状】缺锌的症状有哪些
宝宝什么时候最容易缺锌?婴幼儿缺锌会出现哪些症状?
【缺锌的症状】缺锌的症状有哪些 缺锌的表现有哪些
最怕宝宝缺钙、缺铁和缺锌,该怎么补?
【宝宝缺钙的症状】宝宝缺钙的症状有哪些
【宝宝缺钙铁锌怎么食补】孩子缺钙铁锌吃什么好
宝宝缺锌会有哪些症状 宝宝缺锌会有这8种异常变化