【橙子怎么做治感冒】橙子治感冒的方法 橙子治感冒的做法
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橙子清香可口、酸甜多汁,是我们平日里最喜爱的水果之一。它富含维生素,能够提高人体免疫力,也能缓解感冒症状。那么橙子怎么做治感冒呢?以下是橙子治感冒的方法,一起看看吧!
橙子怎么做治感冒:盐蒸橙子
材料:橙子、盐适量。
做法:
1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,再用筷子在果肉上戳几个洞,以便于盐渗进果肉。
2、把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里。碗里不用加水,直接放进蒸锅,蒸至水沸后再蒸15分钟,就做好了。蒸好的橙子,皮有一定的收缩,碗底还会有汁水流出。
3、去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉。
橙子怎么做治感冒:橙子炖银耳
材料:橙子1个、银耳10g、冰糖适量。
做法:
1、准备好所有材料。
2、银耳泡发好,橙子切片备用。
3、将橙子,银耳和冰糖放入炖盅。
4、加入适量水。
5、放入隔水炖中,设置2小时。
6、最后出炉即可。
橙子怎么做治感冒:冰糖炖橙子
材料:橙子1个、冰糖适量。
做法:
1、橙子洗干净备用。
2、将橙子切片。
3、放入炖盅,再放入冰糖。
4、接着加入适量水。
5、放入隔水炖中,设置2小时。
6、最后出炉,趁热吃即可。
橙子怎么做治感冒:燕窝炖橙子
材料:燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量。
做法:
1、准备材料。
2、燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净
3、橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。
4、洗净的橙子切去底部,这是为了能够放平稳。
5、橙子切开顶部 当盖。
6、挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝。
7、燕窝放进橙子里,加点点水。
8、盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水,约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。
9、放进锅里隔水炖 (用炖盅就直接炖)2小时即可食用。
橙子怎么做治感冒:鲜橙炖瘦肉
材料:橙子1个、瘦肉80g、盐适量。
做法:
1、准备材料。
2、橙子外皮用盐搓洗干净。
3、切开几瓣,用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里。
4、一般能挤出小半碗橙汁,加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里,瘦肉也放进去。
5、锅里烧开水,橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时。
6、放适量盐调味 趁热喝。临睡前2小时喝。
橙子怎么做治感冒:橙子蒸川贝
材料:川贝5克、橙子1个。
做法:
1、橙子洗净,切开一个盖。
2、橙子中间挖一个坑,把川贝放入去盖上橙子盖。
3、放碗内摆蒸加上蒸2小里,放至温热食用即可。
橙子怎么做治感冒:橙香鸡蛋羹
材料:香橙1个、鸡蛋2个、莲子15g、百合6g、冰糖4块。
做法:
1、准备好所有材料。
2、莲子、百合用水浸泡开备用。
3、鸡蛋磕入碗中。
4、用筷子划散。
5、蛋液过筛两次。
6、放碗中静置半小时左右。
7、橙子洗净一切为二。
8、挖出果肉,留皮待用。
9、先放橙子的果肉与冰糖。
10、再倒入蛋液。
11、撒入泡好的百合、莲子。
12、盖保鲜膜入锅蒸15分钟即可。
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