家常土豆饼的做法,让宝宝爱不释手
本文已影响2.85W人
本文已影响2.85W人
土豆做成饼,口感外焦里糯,而且营养丰富,还可以根据宝宝喜好搭配其他肉类或蔬菜,让营养更全面!小圆饼还能让宝宝抓着吃,锻炼手指能力。
土豆小饼适合年龄:8个月以上
难易程度:★★
辅食
小
贴士
? 提供给宝宝的营养
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,同时它的蛋白质含量却比大米、面粉要高得多,食用后有很好的饱腹感,且易于消化吸收,质地松软,与米糊比较接近,再加上烹调简单,绝对是最适合宝宝食用的辅食之一。
? 食物添加小要领
土豆虽好,但不能多吃和光吃土豆,搭配其他食材让营养多样化。
▼图文版解说土豆小饼『 食材 』
熟土豆100g,胡萝卜25g
『 步骤 』
1、土豆去皮切粒
2、土豆上锅蒸熟
3、土豆研磨成泥
4、胡萝卜去皮切末
5、植物油起锅炒熟胡萝卜
6、混合进土豆泥中
7、挖一勺搓圆,然后按扁成饼
8、进平底锅煎至两面金黄即可
土豆也能做出这样的美味辅食,让宝宝爱吃到停不下来
【土豆鸡蛋饼的做法】土豆鸡蛋饼怎么做
【土豆怎么煎好吃又简单】煎土豆片的家常做法
宝宝吃土豆泥的做法
【土豆】土豆的营养价值及功效 土豆的做法大全 孕妇可以吃土豆吗 宝宝可以吃土豆吗
【土豆沙拉的家常做法】家常土豆沙拉的做法
【怎么蒸土豆好吃又简单】蒸土豆的做法大全家常
【土豆沙拉的家常做法】家常土豆沙拉的做法 土豆沙拉的做法
土豆怎么做给宝宝吃 土豆美味有营养的做法
【宝宝辅食土豆的做法】土豆怎么给宝宝做辅食 宝宝吃土豆的食谱大全
【笑脸土豆饼的做法】笑脸土豆饼怎么做
【土豆小煎饼的做法】土豆小煎饼怎么做
西兰花土豆饼—宝宝不爱吃蔬菜,试试缤纷蔬菜饼12M+
青椒炒土豆片的做法 简单快手家常菜
【家常手抓饼怎么做】手抓饼的家常做法
【家常土豆烧肉的做法】土豆烧肉的家常做法
土豆饼的家常做法
【炒土豆丝怎么做好吃】怎样炒土豆丝最好吃 炒土豆丝的家常做法
彩椒土豆饼的做法,提升宝宝的食欲不再挑食
【香煎土豆饼的做法】香煎土豆饼怎么做