超补钙的辅食,味道也是超棒的!
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冬季里,小编能想到最美好的食物莫过于烤红薯了!红薯营养丰富、香甜可口,小编给大家推荐一款美味的椰蓉红薯芝士球,下面就来看看它的做法吧!
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椰蓉红薯芝士球
适合18个月以上的宝宝食用。
材料
红薯、面粉、芝士、椰蓉、植物油。
步骤
1.红薯切块蒸熟。
2.将红薯捣成泥,加入少许面粉,和匀后将表面抹一层植物油。
3.取一块红薯面团,包入芝士,收口后揉圆。
4.在盛有椰蓉的碗里滚一下,沾满椰蓉。
5.放在铺好锡纸的烤盘里。烤箱175℃,大约10分钟即可。
营养价值
红薯除了含有膳食纤维之外,还是β-胡萝卜素的良好来源,对宝宝的视力很有益处。而芝士中含有丰富的钙,这样的搭配不仅营养多多,而且味道很好哦。
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