炒米饭的新做法,能补DHA、蛋白质、促进生长
本文已影响7.97K人
本文已影响7.97K人
今日小编要分享的是炒米饭的新做法,能补DHA、蛋白质、促进生长,下面让我们看看宝宝炒米饭食谱的新做法如下~
美味鸡肉饭
材料
A.鸡肉20克→切丁
B.洋葱10克→切丁
C.米饭50克
D.鸡蛋1个→炒熟备用
做法
锅放入少许油→放入A、B炒熟→放入C 略炒→放入D、少许盐炒匀即可
功效
鸡肉蛋白质的含量较高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
鸡蛋鲔鱼炒饭
材料
A.鸡蛋1个→磕入碗内打散
B.罐装金枪鱼20克→用开水冲去油脂沥干
C.米饭50克
做法
1.锅烧热放油→放入A炒熟盛出备用
2.锅放油→放入B煸炒一下→放入C、炒熟的鸡蛋、少许盐稍微炒一下即可
功效
金枪鱼中含的DHA是鱼中之最,它是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素。
DHA能让宝宝更聪明?要不要给宝宝补充DHA?如何补DHA?
补脑食谱系列四 补充DHA 提高宝宝学习、记忆的速度
蛋炒饭的做法 如金子般璀璨的蛋炒饭—蛋炒饭的最高境界!
【炒米饭怎么做好吃】炒米饭怎么做 炒米饭的做法大全
鱼油、鱼肝油、维生素D、维生素AD?你想知道的都在这里!
一岁宝宝蛋炒饭的做法 香气十足的的baby版蛋炒饭
DHA、核苷酸、胆碱对宝宝的发育有什么好处?
维生素促进蛋白质吸收吗 维生素能促进钙吸收吗
看看别人家的排骨做法,钙质、蛋白质全都吸收了!
一步教你分清维生素AD、维生素D、维生素D3、鱼油和鱼肝油
实用!钙铁锌、DHA 等元素就应该这么补
补充蛋白质、维生素的营养餐
【生炒糯米饭的做法】如何生炒糯米饭
牡蛎鸡蛋饼的做法,能促进大脑发育,补铁又补锌!
蛋炒洋葱牛肉的做法,补充维C、提高抵抗力!
一岁宝宝蛋炒饭的做法 香气十足的的baby版蛋炒饭
鸡蛋炒大米的做法
蛋羹这么蒸补钙、蛋白质,宝宝猛蹿个子
蔬菜虾茸玉米羹的做法 补钙、调味、易消化
山药白蘑粥的做法,补充维生素B1、B2、C还有各种微量元素