别给宝宝穿太厚!这样判断宝宝冷暖最简单
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最近天气比较冷,小区里的孩子一个个被裹成小冬瓜。有些大人总觉得小孩子嘛,身体没那么好,不穿多点不放心啊!
我妈妈觉得我冷
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我奶奶觉得我更冷
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这些孩子们跑不动就不说了,「噗叽」一下摔倒,还得滚几下才爬得起来。
丁妈家大宝、小宝,穿得倒还算正常,虽然也是过冬的装备,但至少轻松地跑跑跳跳还是没问题的。
那到底穿多少才合适?
衣服穿太多也会害了孩子
1. 捂热综合征
对新生儿和婴儿来说,穿得太多,最严重的后果就是捂热综合征。
孩子的身体限制在厚厚的衣服里,产生的热量无法散发,衣被里的温度越来越高。
孩子又小,热得不行了也说不出口,长时间的高温会导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷,甚至呼吸、循环衰竭,这就是「捂热综合征」。
这是一个很有中国特色的疾病,在经济文化落后的地区特别多见,每年都有很多孩子因此丧命,有些孩子抢救过来了,却落下脑损伤,一辈子残疾。
2. 发育性髋关节脱位
除了捂热综合征,穿衣过多还会限制孩子的肢体活动,让孩子的运动发育落后。
有个疾病叫发育性髋关节脱位,在北方地区发病率明显高于南方,这可能与北方的孩子穿衣服多,下肢长久固定在不恰当的体位有关。
3. 皮肤疾病
孩子的新陈代谢本来就很旺盛,穿得太多,孩子更容易出汗,容易出现痱子、毛囊炎等皮肤疾病。
这些小的感染病灶也可能扩散导致软组织感染,甚至蜂窝织炎。
4. 捂出来的脱水、休克
在孩子感冒发烧的时候捂被子更危险,热量无法散发可能导致体温持续上升,甚至到 42 ℃ 以上,短时间内大量的出汗还可能导致孩子脱水、休克。
5. 更容易生病
有些儿科医生还有这样的经验,经常感冒发烧的孩子往往是那些穿衣服很多很厚的孩子。
家长认为多穿衣可以避免孩子着凉,却不知道这样导致孩子更少接受冷空气的刺激,身体对气候的变化更脆弱,更容易生病。
孩子怎样穿衣才合适?
如果气温足够高了,到了 24 ℃ 以上,清醒状态下就没有什么保暖的需求了,穿一件单衣遮体即可,孩子也是一样。
如果气温低于 24 ℃,大人会根据自己遍布皮肤的温度感受器的信号,感知冷暖,及时调整穿衣的件数和厚度。
婴幼儿不会自己诉说,我们可以参考下面的原则:
一月以内:孩子比大人多穿一件(平均厚度的)衣服。
一月以上:孩子的体温调节能力基本和大人一样了,可以参照大人一样穿衣。
三岁以上:孩子多会自我表达冷暖,只要孩子不觉得冷就没必要多穿。
大致的原则是这样,但每个孩子都是不一样。判断孩子穿得合不合适,可以摸摸孩子的后背。如果后背是暖和的,身上也不出汗,就说明衣服穿得比较合适。
爱孩子,就应该让他穿得舒服,而不是一味让他多多穿衣服。
衣服不是越多越好,孩子也真没大人们想的那么怕冷。
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