孩子缺不缺钙,这3招帮你判断!
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大家都知道要给孩子补钙,但是你知道孩子缺钙是什么症状吗?今天小编来告诉你,孩子缺不缺钙,这3招帮你判断!
这年头,孩子有个啥都是「缺钙」,出汗多、走路不稳、磨牙、枕秃……如果要扒一扒「缺钙的谣言」,一天一夜都说不完。
判断孩子是不是缺钙,办法很简单,记住下面 3 句话就够了:
1. 半岁前,不缺钙
6 个月前的健康足月宝宝一般是不会缺钙的。
母乳和配方奶中的钙含量已经能够满足宝宝身体发育的需要,不必再额外补钙。
2. 半岁后,看奶量
半岁后,只要宝宝每天的喝奶量达到了以下标准,就不用额外补钙啦。
6~12 个月,600~800 mL;
1~3 岁, 360~480mL;
4~6 岁,300~400mL。
3. 维生素 D,坚持补
宝宝如果有佝偻病、肋外翻等问题,其实不是缺钙造成的,而是缺少了维生素 D。
因此,在保证宝宝喝奶量的同时,一定别忘给孩子补维生素 D 哦。
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