宝宝身高由什么决定的
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宝宝的生长发育是宝爸宝妈们最操心的。尤其是宝宝的身高,这个看的都的变化。那么问题来了,宝宝身高由什么决定的?一起来看看吧。
身高大多由基因决定
大家要先明白一件事,身高大多数都是由先天决定的,比如说慢妈的表姐,她自己身高一米七二,表姐夫身高一米八三,在医生看来,这种父母组合生下来的孩子,矮的几率非常小。
起码表姐家孩子才上初中就已经长到一米七了,表姐的担心完全是杞人忧天,没必要,晚睡的影响可以说微乎其微,只会影响孩子的学习。何况孩子若晚上作业没有完成,反而无法保证睡眠质量。
古人有云,日有所思夜有所梦,哪怕是大人,工作未能完成也很难安稳入睡,何况是心理承受能力差的孩子,所以,家长千万别本末倒置了。
生长激素分泌黄金期
很多家长之所以催着孩子早睡,是因为知道人体内的生长激素分泌黄金期是在晚上。医学研究表明,晚上十点至凌晨两点是人体生长激素分泌的高峰期,若此时孩子在深度睡眠之中,对身高发育更有利。
所以,对于年纪小课业不重的孩子,家长可以尽量让孩子在十点睡觉,但对于上初中的孩子就不适用了,因为孩子上了初中以后所学科目增多,很多时候作业都要写到深夜,慢妈不建议把作业留到第二天早上。
这时很多家长就会产生疑惑,那如何做到两全呢?答案很简单,抓住另一个生长激素分泌黄金期即可。很多家长只知道晚上十点只两点是分泌黄金期,其实并不只有一个,另一个黄金时间段是早上五点到六点半之间,只要保证这个时间段孩子在深度睡眠中,照样能长高。
所以,在不能两个时间点都抓住的情况下,建议家长们选择早上的黄金期。当孩子写作业到深夜,那么,第二天家长尽量不要让孩子早读了。
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