宝宝八个半月辅食如何添加
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对于八个月大的婴儿,即使有足够的母乳喂养,宝妈也需要为他们添加补充食物
对于八个月大的婴儿,即使有足够的母乳喂养,为了满足宝宝身体的生长发育需要,妈妈们要给孩子增加食物,也就是添加辅食, 宝妈在为宝宝准备时注意食物的多样性,下面就来说说宝宝八个半月辅食如何添加。
如何添加宝宝八个半月辅食
软的食物,半流质食物,很多宝妈担心影响宝宝味觉,会给宝宝吃口味比较单一的米粉,这一阶段可以逐步为宝宝准备牛奶加钙、水果蔬菜、鱼和谷类米粉,宝妈在选择时要注意米粉的营养和质量,建议选择“双绿色标准”的宝宝米粉,它是由绿色的大米制成的,质量得到保证。目前市场上销售的绿色米粉不是很多,家长在选择的时候要多注意,此外,宝妈还需要注意米粉营养的科学搭配,除了含有铁元素外,还必须有维生素和钙、锌等矿物质的科学添加,以帮助为宝宝的大脑发育提供营养哦。
动物蛋白质的补充,蛋白质是构成人体的重要物质,是生长发育的物质基础。日常一些肉、蛋、奶都含有丰富蛋白质,可以给宝宝多吃一些。
植物蛋白的补充,大豆制品中植物蛋白含量较高,其中大豆的营养价值最高。
蔬菜多样化,除了精细加工外,添加到婴儿身上的蔬菜还应注意品种多样化,如胡萝卜、西红柿、洋葱等。
多吃水果,宝宝完成8个月后,宝妈可以把苹果、梨、香蕉等一些水果切成薄片,让宝宝吃,以锻炼宝宝的咀嚼能力。
八月宝宝一般每天只需要加2-3次辅食,可以跟每日三餐穿插安排,如上午10点,下午2点和下午6点。
宝宝辅食添加是有讲究的,新手宝妈要多注意学习,多观察宝宝的适量变化,进行科学合理的添加和搭配。
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