七个月宝宝的辅食有哪些
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当了妈妈的女人可能都知道,胎儿出生后,营养补充很重要,在宝宝出生的1~4个月,甚至1~6个月,都是以母乳喂养为主的,如果母乳分泌量比较少,可搭配奶粉进行配合培养。在宝宝6个月左右,母乳或者奶粉已经不能完全满足新生儿发育需求,这个时候就需要进行辅食添加,那么,家长们就要多了解什么阶段该补充什么样的辅食,这很重要,七个月宝宝的辅食有哪些?
当了妈妈的女人可能都知道,胎儿出生后,营养补充很重要,在宝宝出生的1~4个月,甚至1~6个月,都是以母乳喂养为主的,如果母乳分泌量比较少,可搭配奶粉进行配合培养。在宝宝6个月左右,母乳或者奶粉已经不能完全满足新生儿发育需求,这个时候就需要进行辅食添加,那么,家长们就要多了解什么阶段该补充什么样的辅食,这很重要,七个月宝宝的辅食有哪些?
七个月宝宝的辅食有哪些
宝宝7个月的时候,其实已经开始添加了一段时间的辅食,因为最科学的辅食添加时间是在宝宝6个月左右,甚至有些宝宝从4五个月就已经开始尝试体验辅食的味道。7个月时宝宝主要的辅食方向是,吃容易消化的食物,像米粉、米饭、粥、面条、蔬菜……,当然所有的原材料食材在烹饪后都需要进行打碎,不能让宝宝在食用过程中出现被呛到的现象。
宝宝从一开始添加辅食,一般是从少到多,比如从6个月开始,主要的饮食还是母乳,每天添加一次辅食,在7个月时可以尝试到添加两到三次辅食,不过尽可能把辅食安排在母乳之前,否则因为母乳摄入会降低对辅食的兴趣。
为了避免宝宝出现偏食的问题,家长一定要多关注宝宝喜欢吃哪些食物,那么尽可能变着花样去做那些不喜欢吃的食物,让宝宝养成爱吃的习惯。
至于七个月宝宝的辅食有哪些,其实没太有特别的要求,只要是我们日常生活中含有营养素比较高的食物都可以吃,只不过一定要把食物打成糊状,这样才能让宝宝正常吞咽,避免引起不适。比较推荐的像胡萝卜米粥,鱼肉泥,山药泥,燕麦粥等,在烹饪时保证食物完全熟透才行。
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