适合4个月宝宝的辅食有哪些
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宝宝健康一定是一个家庭最关注的事情,从出生到成长过程中无一不在宝妈细心照料下成长,多数宝宝从出生后都会有母乳喂养吸收营养,极个别妈妈可能母乳分泌质量并不是很好,需要混合喂养或是奶粉喂养(在此特别想说明,条件允许的情况下能母乳就母乳)。虽然母乳喂养对新生儿来说一定是最有营养最佳选择,可到了六个月以后必须要开始添加辅食,此时的母乳营养已经不能满足身体需求,也有些宝妈在定宝4个月时开始给宝宝添加辅食,那适合4个月宝宝的辅食有哪些?
宝宝健康一定是一个家庭最关注的事情,从出生到成长过程中无一不在宝妈细心照料下成长,多数宝宝从出生后都会有母乳喂养吸收营养,极个别妈妈可能母乳分泌质量并不是很好,需要混合喂养或是奶粉喂养(在此特别想说明,条件允许的情况下能母乳就母乳)。虽然母乳喂养对新生儿来说一定是最有营养最佳选择,可到了六个月以后必须要开始添加辅食,此时的母乳营养已经不能满足身体需求,也有些宝妈在定宝4个月时开始给宝宝添加辅食,那适合4个月宝宝的辅食有哪些?
适合4个月宝宝的辅食选择注意事项:
在宝宝4个月时,看着大人进食时总是不自觉想伸舌头,想往前爬,有较大食欲,可以说到这个时候对食物的味道已经非常敏感,所以宝妈可以尝试给宝宝开始添加除母乳、奶粉以外的辅食,不过每天添加量最多只添加一次,且量要有所控制,要给宝宝适应过程,通常是以米粉添加为为主,现在各大母婴专卖店都有销售专为不同月龄的宝宝提供的米粉,而且有不同口味。
由于在4-6个月的宝宝肠胃发育还并不完全,所以给宝宝添加辅食同时绝对不能忽略母乳的重要性,所以如果可以在宝宝6个月时再开始添加辅食是最好的,4个月时若非得想加,量少一点,每天选择一餐,比如午餐可以加一小勺,让宝宝尝尝鲜。米粉的烹饪方式也比较简单,用开水冲泡即可,简单方便又有营养,米粉的主要原材料就是小米面,当然是经过深加工后的小米面,而且可加入像菠菜、胡萝卜等具有营养且适合小宝宝消化吸收的蔬菜类。
若从宝宝4个月就开始添加辅食的话,选择适合4个月宝宝的辅食后,然后每天一点点,不要着急短时间内换品种,而且也不建议每天都吃,降几天吃几种食物,这样慢慢添加,更容易被孩子吸收及信任。
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