宝宝睡觉翻来覆去怎么回事
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一定是很多宝妈都很头疼小家伙的睡眠问题,不仅难以哄入睡,关键是不容易哄入睡。
一定是很多宝妈都很头疼小家伙的睡眠问题,不仅难以哄入睡,关键是不容易哄入睡,宝宝睡觉翻来覆去就睡睡不踏实,那么到底宝宝睡觉翻来覆去怎么回事呢?今天这篇文章做具体介绍。
宝宝睡觉翻来覆去的原因
饥饿,通常那些新生儿(3个月以下的)会出现这种情况,所以需要通过母乳喂养来解决。但当婴儿稍微大一点时,这些东西大多会减少。此外,如果天气更干燥,宝妈应该在睡前给小家伙喝点水,以免因为口干舌燥而睡不着觉,甚至半夜醒来时出现哭闹的情况。
太热了,晚上如果给宝宝盖的太厚,盖的太实,宝宝可能会出现闷热的感觉,其实稍微让宝宝凉快一点就好了,如果太热反而容易生病,因为宝宝的散热能力比较弱,如果被子或者其他衣服挡住了,更影响散热,就会影响睡眠。
撒尿,湿度过高的裤子会使他们感到不舒服,或者有些婴儿因为想控制尿液而感到不安。
白天太兴奋,孩子天生就是新奇的东西,有着大人无法理会的兴奋点,所以如果他们白天比平时兴奋,会让他们晚上睡得不安稳。此外,如果宝宝白天过度害怕,突然紧张,晚上的睡眠质量也会出现问题。睡眠条件也会发生变化,比如搬新房子,外出和见陌生人。
缺钙,孩子睡眠不稳定,缺钙是首要原因,这可能是很多妈妈能想到的,如果宝宝缺钙可能导致血钙下降,大脑神经过于兴奋,导致宝宝晚上醒来容易醒来或睡眠不稳定。
腹胀,一般情况下,这种情况是1岁以上的婴儿,睡前喝牛奶后也没有及时打嗝。在腹部瘀滞的情况下,宝宝夜间自然会受到腹胀关系的干扰。
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