7岁儿童挑战极限酒瓶上连做12个俯卧撑
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这位来自马来西亚的男孩,并非天生神通,而是经过后天刻苦训练,而他的父亲尤利安是一名健身教练,也创造了非常良好的训练环境。
7岁儿童挑战极限 酒瓶上连做12个俯卧撑
酒瓶上连做12个俯卧撑 7岁男孩火爆全球
四天前,国外视频网站上出现了一段约两分钟的视频,一个满脸稚气的小男孩,赤裸上身,将双手双脚分别支撑在四个啤酒瓶上,然后连续做了12个标准的俯卧撑。做完起身后,小男孩像健美运动员一样,霸气十足地大喊一声,捏紧拳头,绷紧双臂,展示了上半身的肌肉———八块腹肌清晰可见。
难度极大的动作,小男孩做得十分轻松,看起来他也很享受。这段视频立刻在网上火了,点击率高达200万,而这个小男孩也被誉为“全球最强壮的肌肉男孩”。
靠双手俯卧撑20个 多次破世界纪录
肌肉男孩来自罗马尼亚,名叫朱利亚诺·斯德尔,才7岁半,这不是他第一次表演令人震惊的技艺。2009年,还不到5岁的朱利亚诺,在意大利的一个娱乐节目现场,朱利亚诺双腿夹着一个健身专用重球,倒立着用双手轻松“走”完10米全程,打破了吉尼斯世界纪录,摘得“最强壮男孩”桂冠,这段视频的点击率也超过1300万次。
除此之外,2010年朱利亚诺做“空中”俯卧撑(双脚离地,仅靠双手支撑)20个,打破了此前他自己创造的12个的纪录。朱利亚诺还有一系列相关视频,凭借着一身与年龄极不相符的强健肌肉,他能轻松完成水平支撑、悬垂、连续空翻等高难度动作。
2岁进健身房 后天训练成肌肉男
朱利亚诺并非天生神力,而是经过后天刻苦训练,而他的父亲尤利安是一名健身教练,也创造了非常良好的训练环境。还在婴儿时期,朱利亚诺就被发现具有体育天赋,那时他在两个椅子上练劈腿,而此前他只是在电视动画片里看到这个动作,尤利安就将椅子换成了两包尿片,让他在上面练。两岁时,朱利亚诺就跟着父亲进健身房了。
经过一些简单的训练,朱利亚诺的体能就发生了变化。朱利亚诺每天训练两小时,尤利安指导朱利亚诺举4公斤重的哑铃,练习举重,以锻炼他们的二头肌和胸肌。在饮食方面,朱利亚诺吃的都是健康的意大利面和富含蛋白质的食物。
本站温馨提示:虽然小男孩的表演让人赞不绝口,但是也有很多人对这种训练方式持质疑的态度,毕竟儿童正处于身体发育时期,过重的训练负荷会影响其正常发育,建议训练可以有,但是要坚持适度与循序渐进的原则。
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