育儿专家:超市这3样,白送都别要!却有家长常买给孩子吃
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很多家长认为,大型超市里面的东西都是好的,因此,很多家长平时买东西都会去大型超市去,尤其是有了娃之后,为了给孩子买到健康的食物,基本上很少网购,都会选择亲自去超市挑选一些食物。但是,超市里面的东西,一定都是健康的吗?
原标题:育儿专家:超市这3样,白送都别要!却有家长常买给孩子吃
很多家长认为,大型超市里面的东西都是好的,因此,很多家长平时买东西都会去大型超市去,尤其是有了娃之后,为了给孩子买到健康的食物,基本上很少网购,都会选择亲自去超市挑选一些食物。但是,超市里面的东西,一定都是健康的吗?
其实超市里并不是所有的食物,都是健康的,也不是所有的食物都对孩子没有伤害。例如超市里这三样,虽然很多家长平时都在买,但是,育儿专家说:白送都别要!
1、散装丸子
冬天很多家庭都喜欢吃火锅,吃火锅的时候,必不可少的就是一些肉丸,虽然说起来是肉丸,其实就是淀粉还有一些添加剂。这些散装的丸子多种多样,就会变得更加吸引孩子的目光,很多孩子也都喜欢吃,但是,这些丸子会伤害孩子脾胃,容易让孩子积食,因此,要少给孩子吃,如果平时吃火锅想吃丸子的话,家长可以自己买肉汆丸子吃哦。
2、水果罐头
吃水果能够帮助孩子补充维生素,但是这指的是新鲜水果。超市有很多水果罐头,虽然味道很好,孩子都喜欢吃。但是,家长最好不要经常给孩子买水果罐头吃,因为,罐头食物存储时间长,里面的营养也会很少,并且为了增长储存时间,罐头里面都会有很多的防腐剂添加剂,都会损伤脾胃,导致孩子肠胃功能紊乱,让孩子容易积食,发育缓慢。
3、包好的果盘
很多家长在去给孩子买水果的时候,都会发现一些包装好的水果果盘,这些水果不仅看起来好看,并且还便宜,很多家长都忍受不住诱惑,就会买几盘。其实这些水果果盘都是超市为了促销的一些手段,实际上这些水果都不再新鲜了,不新鲜的水果一定不要给孩子吃。
带娃常用这2招,增强孩子脾胃,消化孩子积食
孩子在发育的过程中,积食是最常见的,也是最容易阻碍孩子健康发育的。孩子积食主要是由于脾胃不运化导致的,因此,想让孩子健康发育,不积食,家长就要注意增强孩子脾胃的能力。
1、补充黄棘,强脾胃化积食
孩子脾胃虚弱,容易积食,平时家长可以多给孩子补充黄棘末,黄棘末含有鸡内金和沙棘,鸡内金能够帮助孩子消化积食,同时沙棘可以增强孩子脾胃的运化能力,让孩子脾胃更强,不会反复积食。
2、常喝温水,润脾胃消积食
冬季天气干燥,日常家长应该多给孩子补水,不要等孩子渴了再喂水。平时多给孩子喝温水,也能滋润孩子脾胃,稀释积食,让孩子积食更容易得到消化,孩子也会更健康!
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