爸妈来点这样的套路,宝宝就不会挑食、偏食了!
本文已影响2.21W人
本文已影响2.21W人
1岁的宝宝慢慢可以把自己的想法说成一句话了,有时会「妈妈,吃」这样说出来,有时是「不吃,不吃」这样说出来。如果宝宝说不吃,就需要宝爸妈留心各种烹调方法和食品外观,防止宝宝出现挑食偏食。
1岁的宝宝慢慢可以把自己的想法说成一句话了,有时会「妈妈,吃」这样说出来,有时是「不吃,不吃」这样说出来。如果宝宝说不吃,就需要宝爸妈留心各种烹调方法和食品外观,防止宝宝出现挑食偏食。
有些偏食宝宝不吃肉,平常饭菜里裹进一点肉,宝宝能一块一块吐出来,犹如“天网恢恢”,不爱吃青菜的也差不多这个德行。
其实遇到这种情况很适合给孩子做做饺子,混合蔬菜、肉类与主食,并根据孩子喜好,适当配比,不管是不爱青菜,抑或不爱吃肉,包饺子都是个不错的选择。
今天分享的一道香菇牛肉饺。
宝 宝 饮 食 知 识
周岁辅食添加的时间和份量
1.吃三餐
上午10点和下午3点,给宝宝喝酸奶、牛奶或豆浆,一般是400-500ml。主要是以米饭为主,一天三次,每次200g(约是大人的2/3),种类要丰富,避免辛辣、有色素的食品。
2.吃零食
零食一天不超过两次,一般喂乳制品或水果、面包、自制零食等。其实,宝宝也有个体差异,不要定量后让宝宝硬吃,要根据宝宝的实际情况而定,但零食的种类和时间要规定好。
3.吃饭时气氛融洽
幼儿饮食不仅是吸收营养,更重要的意义在于宝宝跟父母面对面坐着,一边吃饭,一边了解这个世界。所以吃饭时气氛要融洽,有助宝宝的成长和发育。
香 菇 牛 肉 饺材 料
饺子皮 3张
牛肉 30g
豆腐、豆芽、香菇各 10g
葱花 1小匙
鸡蛋 1/4个
高汤 1杯(可用清水代替)
步 骤
1.牛肉磨碎;豆腐汆烫后沥干水分,磨碎。
2.豆芽切成1cm大小;香菇洗净沥干、剁碎。
3.将上述备好的材料放入鸡蛋、葱搅拌。
4.将步骤3的食材,用饺子皮包起来。
5.高汤煮沸后,放入饺子煮熟即可。
小 叮 咛
适合 12M+ 的宝宝食用
因为这款饺子没有添加任何调味料,将食材中的鸡蛋换成鸡蛋黄(因为1岁后才能加蛋清,如果不太好分,也担心宝宝过敏的话,可以不加鸡蛋),可以给11月+的宝宝食用,此时需要特别注意的是,给宝宝喂食的时候要用勺子将饺子碾碎一点,特别是肉馅。
宝宝挑食/偏食,可以试试这么做!还长得快
哺乳妈妈吃点辣,宝宝长大不挑食!
6、7、8个月宝宝食谱,宝爸宝妈看过来哦~
宝宝挑食偏食怎么办
妈妈这样做宝宝一哄就睡,你还在用那些老套路吗?
你可能并不知道,宝宝会不会挑食,其实从娘胎里就能看出来
宝宝怎么都不乖乖吃辅食,做到这6点妈妈就不愁了
恩吉拉 | 孩子挑食、偏食、吃饭慢怎么办?这几招帮你轻松应对!
学会这3个带娃「套路」,宝宝听话,爸妈轻松
米饭这样做,宝宝怎么会挑食!
妈妈这样“套路”宝宝,宝宝更听话!
这两个治小儿偏食的食谱,送给那些为孩子偏食而头疼的宝妈们!
你家小宝挑食不?试试这几招,没有治不服的挑食宝!
怎样带宝宝更聪明 新手爸爸妈妈做好这五点
补铁第一的辅食食材,这样挑选、烹饪才安全!
家里备上这样的零食,宝宝吃饭、补钙妈妈都不愁!
带娃出门,累了、饿了给宝宝吃点这个小点心,比零食好百倍!
当爸的一天后,走过最长的路就是孩儿他妈的套路!
这3种辅食会让宝宝越吃越瘦,宝妈就别再喂了!小心宝宝营养不良
孩子不吃饭,挑食,偏食,最全的解决方案在这里!