孩子厌食怎么办?小儿推拿来帮忙,宝爸宝妈千万不要错过!
本文已影响5.52K人
本文已影响5.52K人
天生吃货也厌食?宝宝有苦说不出,曾经吃吃睡睡的“天使“,为什么突然变成了这不吃那不吃的“熊孩子”?许多家长在孩子成长过程中都遇到过这样的困惑。
宝宝的厌食不能简单理解为“不喜欢”吃饭或挑食。对于还不太会表达的小宝宝,常常是由于胃肠不适或者进食后不适而导致食欲减退、食量减少,甚至拒绝进食。比如腹胀、灼热感、餐后饱胀和早饱等症状,都是功能性消化不良的常见症状,要表达这些感受,依赖于宝宝的抽象思维和词汇,宝宝说不出,就可能直接表现为进食少、哭闹,让家长头大。
心急不如手快
当宝宝出现厌食,爸爸妈妈更不可着急打骂,以免加重宝宝对进食的恐惧。
积极采取行动,让小儿推拿帮助宝宝健脾、助运、化积,恢复吃饭香香的状态。
1. 健脾3法
① 补脾经 3分钟
可以调脾胃、助运化,增进食欲。
中医认为“脾胃为后天之本,气血生化之源”,意思是吃进去的水谷需要脾胃齐心协力,才能变成人体可以利用的气血。如果脾的活干得不好,胃也会罢工,食物会停留在胃肠难以消化,影响正常进食;反过来超过脾胃运化能力的食物,成为脾胃的负担,又会进一步加重消化不良,造成恶性循环。所以给宝宝做补脾,能从根本上阻断这个不良的状态。
补脾经
② 按揉足三里 3分钟
足三里的定位在外膝眼下3寸,胫骨前缘旁开1横指。
足三里是胃的下合穴,又是足阳明胃经的合穴,擅长治疗胃腑相关疾病,也是历代医家常用的补虚要穴。
揉时需注意指下吸定在穴位上,避免在皮肤表面搓擦,下压的力度要均匀,手法柔和舒适。
按揉足三里
③ 捏脊 5遍
以双手食、中、无名及小指屈曲并重叠,以食指第2指节垂直于脊柱正中,从下向上推进;边推边以两拇指交替夹持起脊柱正中的皮肤。此法适合一人坐位抱着宝宝,让宝宝趴在自己身上,另一人操作捏脊。如果宝宝趴在床上,家长会觉得有点不顺手。
捏脊
2. 助运2法
① 顺运内八卦 3分钟
内八卦的定位:以手掌心和中指跟连线的2/3为半径,手掌心为圆心,画一个圆,顺时针推运就叫顺运内八卦。
顺运内八卦
② 摩腹 2分钟
摩法的操作轨迹比较简单,就是画圈,但是经常被误解的是操作力度。摩的力度轻,以患儿感觉舒适为度,皮动肉不动,只受力于皮下组织,不带动肌肉脏器,别把宝宝肚子当面团。
摩腹
3. 化积3法
胃肠也需要先“除旧”,才能“迎新”。下面这3个手法就是帮助宝宝清理胃肠积压的旧货。
① 掐揉四横纹 10遍
四横纹位于掌面食、中、无名、小指第一指间横纹,先捻揉3-5次,再掐1次,依次捻掐完四指为一遍。操作10遍。此穴化积力强,若由医生用三棱针挑刺,称为挑四缝。
② 揉板门 1分钟
板门既宝宝的手掌大鱼际平面,揉板门治饮食积滞,对食欲不振、嗳气、腹胀、腹痛等有良效。
揉板门
③ 清大肠 1分钟
若宝宝长期大便干结难排、气臭色黑,可加清大肠。小儿推拿的大肠,在食指桡侧缘,呈线状,清时由指根向指尖直推。
其他注意事项:
推拿的次数和宝宝的年龄大小有关,以上时长适合3岁左右的孩子;
注意在安静、温暖的环境下给宝宝操作,并修建指甲;
操作前皮肤局部涂抹婴儿油作为介质;
可以在饭前1小时左右给宝宝操作,易产生饥饿感。
为适合家长学习和在家操作,以上推拿手法处方经过了简化,若您希望孩子得到更有针对性的推拿处方,还应带孩子到线下找靠谱的中医师当面诊治。
细心观察,发现厌食的原因
除了胃肠不适,还有其他许多原因会导致宝宝厌食。如天气炎热、运动过少、喂养不当、全身性疾病、药物影响、微量元素缺乏、以及神经、精神因素等。有的家长从宝宝开始加辅食就没有养成良好的进食习惯,边吃边玩或给孩子追喂,或经常在餐桌上打骂孩子,影响了消化液的分泌,也会导致厌食。
感冒、内科慢性疾病、消化系统的疾病都可以见到厌食的症状,要及时对原发病进行治疗。若厌食时间过长,营养摄入不足,可能影响宝宝的体重增长,甚至导致生长发育迟缓、贫血等问题。
以身作则
在规律的时间和宝宝一起进食,保持餐桌上愉快的气氛,在孩子学习进食的过程中避免打骂;以口味清淡、天然少加工而种类丰富的食物为主,把高脂肪、高盐、高糖的食物和过度加工的食品拦在餐桌外……这些都能保护宝宝对食物天然的兴趣,让宝宝从小养成对天然食物的喜爱。父母不仅仅是孩子的“喂养者”,更是孩子在饮食上的“榜样”。
治疗小儿厌食的推拿手法 小儿厌食 推拿 生长发育
宝宝厌食小米粥来帮忙
想要提高宝宝免疫力,这道辅食千万别错过!
妈妈注意!千万不要让孩子单独和爸爸在一起,很危险!
宝妈有事让宝爸帮忙带孩子,回家开门那一刻,妈妈心疼得都要哭了
一个过来人给年轻父母的忠告:如果老人不懂这些,千万别让他帮忙带娃!
【小儿挑食厌食推拿方法】宝宝厌食挑食怎么按摩
想让孩子性格好,1岁前爸妈千万别做错这件事!非常重要
宝宝鹅口疮反复怎么办?小儿推拿来支招!
想让孩子变幽默?妈妈们千万不要错过这关键的一年
宝宝就是不吃辅食,宝妈该拿孩子怎么办?
孩子长高的三个黄金阶段!爸妈千万别错过!
千万不能错过孩子阅读的黄金期,你错过了吗?
宝宝口腔溃疡 ,妈妈儿推来帮忙,宝宝开胃没烦恼
宝宝免疫力底下?!千万别错过这道辅食!
宝宝如果出现这七种病症了!爸爸妈妈千万不要大意!
宝宝长了黄疸怎么办?这几种错误的应对方法妈妈千万别信!
小儿厌食推拿按摩图解 宝宝厌食推拿方法
李天一案反思:爸爸妈妈千万不要过度溺爱孩子
宝宝鼻炎怎么办 小儿推拿来帮忙