【小儿咽炎推拿手法图解】小儿喉炎如何推拿图解
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症状表现:
咽部红肿热痛、吞咽困难、伴有高热、口渴、咳嗽黄痰、便秘、小便赤黄。
常用手法:
1、清天河水 700-900次
位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹,直推300-500次,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!
作用:清热解表、泻火除烦。
2、退六腑 700-900次
位置:六腑位于前臂尺侧缘,肘腕之间的一条直线。
手法:用一只手握住孩子的手腕,用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。
作用:清热、凉血、解毒,多用于防止高热、惊风、鹅口疮、便秘、咽痛腮腺炎等症。
3、清胃经 100-300次
位置:胃经在手掌面拇指第一节
手法:用一只手固定孩子的手掌,露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子掌根处推到拇指根部。
作用:清利湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。多用于腹胀、便秘等症。
4、按揉天突 1-3分钟
位置:天突穴位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。
手法:先将中指指端放在孩子天突穴上,先按后揉1-3分钟,力度由轻到重,按揉至小孩咽喉有发痒感为度。
作用:宣通肺气、清咽利喉、定喘止咳,能有效缓解孩子咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛、打嗝等问题。
主治:打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。
5、掐按风府 1-3分钟
位置:风府位于脊柱向上,入发际上一横指处(两风池穴连线中点,颈顶窝处,扣齿时该穴会蹦)
手法:让孩子正坐,用拇指掐按该穴位1分钟,然后自上向下(至大椎)按揉颈部,反复操作2~5分钟。 手法要轻柔,力度适中。
作用:风府是人体督脉上重要的穴道之一,有散热吸湿的功效。对缓解治疗落枕、失眠、神经性头痛、项强、目眩、咽喉肿痛、流行性感冒、精神分裂症、癫痫、膝盖痛等均有效。
(注意啦,这个一横指记得换成小孩的手指哦)
6、拿肩井 1-3分钟
位置:肩井位于大椎与肩峰连线的中点,肩部筋肉处。
手法:用一手拇、食、中三指提拿该部位。
作用:疏通气血、发汗解表。
7、推下七节骨 50-100次
位置:七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端,成一直线。
手法:用一手拇指、或食指、中指外侧缘自上而下直推。
作用:泄热通便,多用于便秘、脱肛等症。
小儿咽炎推拿手法二 外感风热型
表现症状:
咽干、咽痛、伴有鼻塞、流黄涕、发热、咳嗽。
常用手法:
清天河水、退六腑(如果发热低于38.5则不用)、清肺经、按揉曲池、合谷、按揉天突、拿肩井、按揉大椎。
1、清肺经 100次
位置:无名指螺纹面由指尖至指根成一直线。
手法:用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推。
作用:清肺热,调节孩子因外感风热引起的咽部不适。
2、按揉曲池 1分钟
位置:屈肘,曲池位于肘窝桡侧横纹顶端至肱骨外上髁连线中点。
手法:用一手拇指指端按揉该穴.
作用:疏通经络、解表散热、利咽,主治孩子风热感冒、咽喉肿痛、咳喘、肩肘关节疼痛等症。
3、按揉合谷 1分钟
位置:合谷别名虎口,大家都知道在哪儿吧?它位于第一、二掌骨结合部连线的中点,拇、食指合拢,在肌肉的最高处即是;(再介绍一种简易找法:将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。)
手法:用一手拇指指端按揉该穴,有胀痛感。(小窍门:指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好的发挥此穴道的疗效。)
作用:镇静止痛,通经活络,清热解表。
主治:牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。
4、按揉大椎 1-3分钟
位置:低头时,颈部突出最高处为第七颈椎,下面的凹陷处就是大椎。
手法:用一手拇指在该穴上按揉。
作用:按揉大椎的最显著功效便是泄热。
(其余手法请参照肺胃热盛型推拿手法)
小儿咽炎推拿手法 注意事项
1、正确饮食
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
2、保护嗓子
避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
3、注意口腔卫生
坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。
4、适量运动
适量参加体育活动,增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。
5、室内清洁
保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。两手轻放于两大腿上,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15-20分钟。
6、有效饮茶
金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片,加青果三枚煎服,对咽炎均有一定的疗效。
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