为了哄睡娃，你是不是十八般武艺都用上了

A妈：我儿子快四个月了，完全是随心所欲啊！想睡就得赶紧哄。抱着满屋晃。别跟我说晃对孩子不好，我也知道不好，除了晃，他不接受任何其他方法。哦，或者让他吃奶吃到睡。

B妈：吹风机，催眠神器啊！新手父母谁用谁知道。（ps:吹风机的声音，白噪声的一种，孩子听了会平静下来.）

C妈：哄睡神器非我老妈莫属，搞不定的娃交给她，抱在怀里哦哦～～宝宝要睡觉咯……十分钟，娃安然甜睡.

D妈：抱着唱能想到的柔和的歌，迷迷糊糊的时候赶紧放床上奶睡，直接奶睡是行不通滴。

E妈：我家宝宝3.4个月时我是一边奶睡一边唱小燕子，每晚都要唱上几十遍，并不算是什么成功经验，只能说这个混合方法还是管用的，现在一岁零一个月了直接奶睡，但还是不能睡整夜觉，很让人崩溃。

F妈：白天必须抱睡，晚上打哈欠揉眼睛的时候就开始哄睡，先抱着满屋子走，等打了三五个哈欠，迷糊了还得原地抱着做萝卜蹲50下左右才能放床上睡！幸好熬到两个多月终于能奶睡了，全家都激动了好一阵。

G妈：有段时间宝宝总到点就哭闹，怎么哄都不行，只有爬楼梯，爬个十几趟就睡着了，想想看，夏天最热的时候，我在乡下没有空调，每次爬十几分钟楼梯哄着他，累成狗啊！

H妈：大概大人身上暖和，小孩放下自己睡一温差很容易醒。有一次刚下不久，宝宝开始哼唧哼唧，我跟英勇就义扑炸弹一样往她身上一扑，大概体温关系，还真安静了。

L妈：宝宝困了会有些烦躁，这时喂喂奶，拍拍嗝，睡的都差不多了，然后轻轻的放在床上后，注意，马上握住宝宝的双手，安静的耐心等待几分钟，宝宝可能睁睁眼或者动一动后又睡着了，如果睡的不安稳，可以继续握着宝宝的手，给他一种安全感，慢慢的就进入深睡眠了。

M妈：我家宝宝晚上睡觉很省心，基本可以从下午六七点睡到早上五点多，白天就比较艰苦，抱着很容易睡，一放下就醒，现在三个月多点，白天正慢慢培养躺着睡，一般情况下在抱着的时候宝宝有点迷迷糊糊想睡了就放下，宝宝一睁开眼睛立马塞个安抚奶嘴并且轻轻趴在宝宝身上，避免手脚乱动，再轻轻拍拍，入睡成功率比较大。另外哭闹的时候抱着宝宝做下蹲动作并且配合嘘声这个办法对我家宝宝很有用，止住哭声后下蹲动作幅度慢慢变小，只需要轻轻弯曲膝盖，如此反复十几分钟就能哄睡成功，宝妈们可以试试。

N妈：啥都试过了，都不管用，也就安抚奶嘴好用一点，但不是每次都肯咬，都要滴一滴维生素d才肯吃，抱也是要抱一个小时才睡，要么就是吃奶，但是吃完不一定睡，经常都是躺几分钟就醒。坐车倒是哄睡神器，每次坐车必睡觉。其他那些推荐的裹襁褓，白噪音，嘘拍法之类的都不管用，真是要奔溃了。

O妈：放进安全座椅开车逛睡啊、放进推车午夜在小区里狂奔睡啊、放在洗衣机干衣机旁边听轰隆隆睡啊、放在袋鼠包里来回走动睡啊、给只胳膊或者给只脚让他抠着睡啊、给他讲故事把自己讲睡了然后让他绝望而睡啊、把他扔到小朋友家sleep over让两个孩子一起互虐到没力气倒头秒睡啊，各种办法～不过什么办法也不如陪他一起high～

P妈：我女儿八个多月了，从三个多月的时候就可以睡整觉了。四五个月的时候我是用安抚奶嘴，加轻轻拍她大腿，几分钟就睡着了。大点了，用手遮一下她眼睛，边轻拍她大腿，十分钟内睡着。后来喝奶粉了，不小心让她习惯了奶睡，不过也很快睡着，一边喂奶，一边轻拍她大腿，有时候要一边遮住眼睛。大部分五到十分钟内睡着。哄小孩睡觉最注意的是不要看她，自己看其它地方，让她安静一下轻拍大腿就睡了。

Q妈：我家宝宝从两个月开始，每天晚上固定流程给宝宝洗澡，换尿不湿，穿睡衣，吃奶，然后哄睡，养成习惯以后，宝宝到点就困，现在宝宝五个月了，哄睡变得很简单。

R妈：我家宝宝八个月睡觉很规律，晚上八点半左右准时瞌睡。其实就是习惯的问题，每天快到这个点开始给他擦按摩霜换睡衣拿他的小被子，他就知道要睡觉了。半夜醒来的话，一个手稍微压一下他的胸口，这样他就会有安全感，另外一个手拍拍他的背就会继续睡了。

S妈：宝宝六个月，一直以来晚上睡眠很规律，晚上八点半给她洗澡，之后吃维生素d，玩一会儿就给她吃奶睡觉，早上七点左右起床，夜里吃两次夜奶，最满意的是宝宝夜里从来不尿床，所以都不用尿不湿。

T妈：小宝宝的时候，一定要建立良好的睡眠习惯。这种不是培养宝宝，而是培养父母。我也是摸索出来的。比如晚上睡觉不能开灯，妈妈陪着宝宝睡，小宝宝还不能自己入睡。如果困得很厉害，又睡不着会哭得撕心裂肺。这时候一定要有耐心，抱起来走来走去晃一晃，声音大点哄一哄。实在不行，开车兜一圈。如果是大宝宝可以自主入睡了，不想睡觉只有一个原因，没玩够，没玩够。

带他疯狂玩一玩就行啦，这时候强迫睡觉会让他不爽的。大宝宝的时候可以加入一套睡眠的程序，比如睡前抱着什么东西，反复哼唱同一首歌。这样会帮助入睡，但是宝宝不想睡的时候，会强烈反抗。我养孩子觉得我家从小宝宝到大宝宝是感觉孩子可以跟你交流了，有非常明显的自我意识，可以自主入睡。