小学生卫生健康手抄报内容
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卫生与健康知识(用眼健康知识)
1、预防近视眼的关键是注意用眼卫生、读写姿势正确。每天认真做两次眼保健操可以预防近视。定期检查视力有利及早发现、及早预防和矫正视力。发现视力减退时应该及时请眼科医生检查。
2、长时间使用电脑应注意劳逸结合、注意用眼卫生、合适的亮度和视角。
3、看电视应注意时间不要太长、注意电视屏幕离眼的距离。看电视50分钟——1小时就应起身活动。
4、在桌前看书写字时要注意保持眼与书本的距离是1尺左右。连续看书写字30——40分钟需要休息看远处事物3~5分钟。
5、不能在直射阳光下看书是因为光线太强、影响视力。
卫生健康知识二卫生与健康知识(个人健康行为规范)
1、前便后洗手;2、每天早晚刷牙;3、定期洗澡、理发、剪指甲;4、服装整洁;
5、勤晒被褥;6、讲卫生公德(不乱扔乱倒垃圾、不随地吐痰);7、不吸烟、不酗酒;
8、每天进行一次锻炼;9、按时让孩子参加计划免疫;10、不共用餐具、手巾、牙刷、洗脸盆;11、主动学习卫生知识(通过广播、电视、报纸、卫生科普杂志、专栏等)。
卫生与健康知识(群体健康行为规范)
1、室内整洁,无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等;2、室内无异味、空气新鲜;3、办公室内有禁止吸烟或劝阻吸烟的宣传品;4、厨房灶具干净、碗筷干净、生熟食品分开;5、厨房通风良好;6、厕所无臭、无蝇、便池无尿碱;7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁;8、阳台封闭规范;9、遵守交通规则,避免意外事故;10、积极组织有益于身心健康的文娱体育活动。
卫生健康知识三卫生与健康知识(科学文明生活方式)
1、不乱扔垃圾,乱倒污水;
2、不随地吐痰、擤鼻涕;
3、咳嗽打喷嚏要掩饰;
4、饭前便后要洗手;
5、共同维护公厕卫生;
6、不要随地便溺;
7、不共用餐具;
8、不滥捕食野生动物;
9、少喝酒、不劝酒;
10、崇尚科学破除迷信;
11、不赤膊外出、随附坐卧;
12、不用手蘸唾液点钱;
13、不共用手巾、牙刷、洗脸盆;
14、不在公共场所吸烟;
15、不大声喧哗。
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