孕妇怎样合理补充营养
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在早孕的三个月内,胎儿各器官处在分化形成阶段,此时又逢恶心、厌食妊娠反应时期,故增加营养应重在饮食的质量,多吃一些适合口味、易消化、清淡、带有酸味、并富有营养的食物及小餐,并注意多吃一些粗制食品,但不要食用有刺激性的食物和精制糖块,尽量做到不要偏食。在早孕的三个月内,胎儿各器官处在分化形成阶段,此时又逢恶心、厌食妊娠反应时期
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