【2017高中军训都有哪些项目】2017高中军训项目有哪些 2017高中军训注意事项
本文已影响9.16K人
本文已影响9.16K人
2017高中军训都有哪些项目?初升高是学生们学习阶段的一大过渡期,在高一入学的时候就会进行军训,培养学生们的毅力。那2017高中军训都有哪些项目,2017高中军训注意事项有哪些呢。
2017高中军训都有哪些项目
高中军训的内容基本都是一样的,内容如下:
1.站军姿,军姿口令为:两脚跟并拢,两脚尖分开约六十度,两腿挺直,膝盖为向后压,上体保持正直,两肩微向后张,两臂自然下垂,两手微弯拇指贴于食指第二关节处,中指贴于裤缝线,头要正颈要直两眼目视前方,下颚微收。
2.停止间转法,包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。
3.行进间转法,包括:齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。(也就是齐步走、正步走、跑步走三项)
4.最后是拉歌练习,学习一些军歌和拉歌的技巧、口号等。
5.内务整理,叠被子(方块被)等。
以上是军训的内容,最后进行汇报表演,也就是检阅。
2017高中军训都项目介绍
(一)立正:立正是军事技能训练教学中分量最重的内容立正是军人的的基一。立正的动作要领;两脚跟靠拢并齐.两脚尖向外分开大约60度两腿挺直小腹微收。自然挺胸。上体正直。微向前轻。两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手脂并拢,自然弯曲拇指贴于食指第二关节中指,贴于裤缝线头,要正颈,要直口,要闭下额微收,两眼向前平视。本姿态是队列的基础军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问题,升降国旗和军旗,奏国歌,军歌等严肃庄重的场合均应当自行立正。
(二) 稍息:稍息的动作要领;左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的2/3,两腿自然伸直,上体保持立正,姿势身体重心大部分落于右脚,稍息过后就可自行换脚。
(三) 跨立动作:跨立动作要领; 是左手握右手手腕,同时左脚向左横迈一脚之距,两脚间距离略与肩同宽,上体保持立正姿势。再细致的规定请参考条令。不过,依我看来,队列无论是做什么动作,讲的就是两个子,精神。以跨立为例,要求,被手动作稍提前一点,动作感觉略有夸张感,想着自己就是威猛的壮士在展现自己的体魄和勇猛,握手的同时,脚到位,做到整体动作干净。跨步立正主要用于:军体操,军事值勤,见礼分区队列等场合可以用 。
(四)齐步走:齐步走是军人行军的常用步伐口令起步-----走。齐步走的动作要领;左脚向正前方迈出大约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移右脚,照此动作上体保持正直微向前倾。手指轻轻握拢拇指贴于食指第二关节,两臂前后自然里合,手心向内稍向下拇指跟部对准衣扣线,并于最下方的衣扣同高[着夏季作训服时,于第四衣扣同高;着冬季作训服,于第五衣扣同高]离身体约25厘米。后摆臂时手臂自然伸直手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟约116----122步。
2017高中军训注意事项有哪些
高中生军训,须注意以下事项,才能保证身体健康,提高自身素质:
1. 床上用品:有的部队为学生准备褥子,有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”,把衣服叠起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。所以,该带的东西都应该带齐。
2.鞋子袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。
3.两个盆子:一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生或者女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系感染。
4.一只水壶:水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。
5.穿平脚裤:军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
6.短裤衬衫:军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
7.药品携带:可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。
8.管住馋嘴:军训前,学生忌在家里吃些大鱼大肉,鱼生痰肉生火,内热遇外寒,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给老师和教官带来许多麻烦。
9.不带食品:一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现,将食品偷着掖着藏着,住宿的地方没有空调、电冰箱,大热天的很容易坏,吃了之后容易引起腹泻。
10.不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,应当提前备好凉白开水,以免引起肠道传染病。
11.不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
12.睡觉保暖:军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。
13.崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
14.头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
高中军训口号16字押韵 2019高一军训口号大全
大学军训项目有哪些 大学军训项目具体训练内容
2018高一军训时间安排 2018高一什么时候军训 2018高中军训时间什么时候开始
2018高中军训心得体会500字大全 2018高中军训后的感想500字 高一军训心得体会500字左右
【2017高考报考军校的要求】2017高考报考军校有哪些要求 2017高考报考军校有些什么条件
【2017小升初要军训吗】进初中要军训吗 初一需要军训吗
2019高一新生军训心得体会怎么写 高中军训心得体会作文800字
【2017大学军训时间安排】2017军训时间安排 大学军训什么时候开始
2018初中军训时间安排 2018初一新生军训时间 2018初中几号时候军训
2018高中军训心得体会范文大全 高中军训心得体会作文怎么写 高中军训心得体会800字以上
高中军训口号16字押韵 高一军训口号大全
高中军训都有哪些项目 高中军训可以不参加吗
【军训口号16字霸气押韵】军训口号16字有文采 初中军训口号16字
高一新生军训心得体会怎么写 高中军训心得体会作文800字
2018大学生军训闭营仪式发言稿 2018军训教官闭幕发言稿简短 2018军训闭营式领导发言稿
【高一新生军训心得体会】快乐的军训作文400字
大学军训都训练什么项目
【2017八一建军节阅兵时间安排】2017年八一阅兵有哪些内容 2017年八一阅兵在哪
2019初中有军训吗
2018关于军训拉歌口号大全 2018军训拉歌顺口溜 军训拉歌口号霸气押韵
【2017建军节是几月几日】2017建军节是哪一天 建军节是什么时候
高中军训心得怎么写?高中军训心得体会大全!
高中军训需要准备什么东西 高中军训准备物品清单
【2017年中秋晚会节目单】2017央视中秋晚会嘉宾 2017央视中秋晚会直播时间在哪看
2017高中生军训心得1000字 2017高中生军训感悟体会800字
2018大学军训时间安排 2018年大学新生军训时间多久 2018大一新生什么时候开始军训
高中军训的收获与感悟 高中军训个人体会思想及收获
2018军训必备物品清单女生 2018大学军训必备物品清单男生 2018高一军训必备物品清单
【高一新生军训心得体会】快乐的军训作文400字 关于军训的感想总结怎么写
军训日记第一天200字高中 军训第一天200字作文