孩子学游泳需要准备什么
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孩子学游泳需要准备什么?小孩身体脆弱容易得感冒,因此在学游泳之前,家长一定要做好游泳前的准备,不可粗心大意,那要准备什么呢?下面我们一起来看看!
教孩子认识池内标记
教会孩子看游泳池内的标记,以免误入深水池内。孩子入水池前不要饮食
人到水中,水对人体会产生压力,往往食物还未进孩子的胃里,就被水压出来倒溢进气管,造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物,做到不饿、不饱胀。必要的游泳设备:
除了妈妈和孩子的游泳衣、游泳帽,最好再准备一副游泳眼镜,还有润肤油、防晒霜、大毛巾。试水温
选在夏季开始学游泳,水温高,孩子容易适应。父母可先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性,一来,娃娃池的水温相对比其它池高;二来,水浅,孩子的心理恐惧稍微好些。带孩子做热身运动
入水池前,带领孩子做热身活动,并养成习惯。儿童学游泳的注意事项
⑴ 孩子游泳须有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。⑼ 孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。
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