让孩子独自睡觉的好处 有助于孩子的生长发育
本文已影响2.68W人
本文已影响2.68W人
家长们总是不放心孩子自己一个人睡,总是会担心孩子自己睡觉会发生各种各样的意外,但是事实上,孩子越早独立自己睡对于孩子的成长来说是越好的一件事情。
尝试让宝宝学会独自睡觉,益处很多。
独自睡,孩子就有足够的空间翻身活动,并能够尽可能地呼吸新鲜空气,有助于生长发育;让孩子适时与父母分床而独睡一屋,有助于独立意识和自理能力的培养,并可促进心理成熟。独睡能帮助孩子在成长过程中养成自立生活的能力,促成孩子日后养成自爱、自律的性格,避免以后对父母的过度依赖。
此外,独睡还可以在一定程度上规避孩子性识别障碍的风险。
如果居住环境不允许宝宝分房睡,甚至分床睡,那么家长也要做到和孩子分被睡。鼓励宝宝自己铺、叠小被子,自己入睡、起床,利用一切机会培养宝宝的独立性。
孩子生病或遇到挫折时,可暂时与孩子同睡,满足其生理心理需要,也方便照顾孩子。
孩子为什么不愿意单独睡
对妈妈的依恋是最原始的本能,孩子会舍不得离开妈妈。如果让他独睡,他就会感觉妈妈不喜欢自己了,会产生情感失落,造成情绪波动。
不和爸爸妈妈在一起,孩子的恐惧感就会增强。比如害怕黑暗,害怕孤独,害怕动物,甚至害怕想象中的人和事物,这也是孩子特别拒绝独睡的原因。
和孩子分床睡越早越好
孩子出生前就布置好婴儿房,从婴儿期就培养他单独睡的习惯, 省得日后经历被“改造”的艰难。
2 ~ 3 岁时,孩子正值个性萌发的低幼期,自我意识一天天壮大, 很多事都不喜欢别人干预。他们开始学习照顾自己, 慢慢减少对父母的依赖。此时,正是培养孩子从行为到心理独立的好时机。
4 ~ 5 岁时, 孩子处于独立意识“发达”期,性格特征初步显现, 自立和自理的本领都大大增强。如若大人不给他自由的空间, 让他一味地依赖,坏习惯就会更加牢固。所以此时应该是孩子独睡习惯的巩固期,或培养独睡习惯的抢工期。
爱心提示
*内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。
*研究表明,孩子的独立是从形式再到内容的。所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式,而内容则是孩子的内心。
如何让孩子顺利习惯独睡
独立并不是自然而然形成的,需要有意识地培养。爸爸妈妈应该积极引导孩子独立入睡,从细微处培养其独立性。一下子让孩子自己睡小床,甚至独自睡在一个小房间里,的确会让他难以接受。父母应该采取合理的步骤,循序渐进,让孩子逐渐适应。
一、习惯分床而睡。父母把孩子的小床放在大床旁边,待睡着后再把他单独放到小床上,
让他逐渐习惯在自己的床上睡觉。
二、训练独自入睡。父母要给宝宝充分的爱抚,让他感到安全和温暖;给孩子讲故事或欣赏舒缓的音乐,让孩子平静下来,然后他就会慢慢入睡。
三、适应独睡一屋。给孩子布置一个温馨别致、充满童趣的“童话小屋”。墙上贴一些爸
爸妈妈的照片或者孩子喜欢的卡通图片,孩子就会减少孤独感和恐惧感,安然入睡。
要适时给孩子以鼓励和赞扬,这样既能保护孩子的安全依恋不失落,还能增强他独睡的勇气和信心。
养成好习惯有诀窍
可专门带孩子到独自睡觉的小朋友家去串门, 当着孩子的面询问小主人跟谁睡,得知小主人独睡后要大加赞赏。在此基础上,还可参观小主人的房间和床, 夸房间布置漂亮,小床柔软舒服。
孩子会因此觉得能自己睡觉是件光荣的事,也开始希望有自己的房间和床。这时,妈妈再提议要他独睡的时候,他就会欣然接受。
孩子骑自行车的好处有哪些 让孩子反应更灵敏
让孩子一个人睡觉怎么样 孩子独自睡觉有什么好处
晚十点前睡觉有助孩子长个儿
喜讯!孩子睡觉若有这3个反应,暗示大脑发育好,长大有前程
如何让孩子独立睡觉
如何让孩子养成独立睡觉的习惯
怎样让孩子独立睡觉
育儿怪象:有个年龄段,父母让孩子“不独立”反而有好处
让孩子自觉睡觉的秘诀
小孩晚上几点睡觉有助于长高
让孩子多吃蔬菜长高吗?5种有助于孩子长高的蔬菜!
把握孩子生长发育黄金时段 让孩子健康成长
孩子独睡有哪些好处?
【家长怎样让孩子自觉学习】 怎样使孩子自觉学习 如何让孩子自觉学习
孩子坚持练跳绳好处知多少?长高只是其中一个!(跳绳有助于孩子长高吗)
怎么训练孩子自己睡觉 孩子一个人睡觉的好处
8点前睡觉最利于孩子发育
这4个方法治好8类不爱睡觉的孩子!快让孩子睡个安稳觉
有助于促进孩子身体发育的食物
怎么才能让孩子长高 有助于长个的食物有哪些