宝宝吃甘蔗会上火吗
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不会上火
因为甘蔗是属于凉性水果,食用后有清热的效果,中医认为,甘蔗可以治疗因热病引起的伤津、心烦口渴、反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘等症状,另外还可以通便解结。所以,甘蔗虽然含有的糖分较多,但是是属于凉性食品,食用后不会上火。
宝宝多大可以吃甘蔗
3岁以上的宝宝可以适量吃一些甘蔗
给宝宝吃用甘蔗对幼牙会有影响,因此建议妈妈等宝宝3岁以后才给吃,3岁以前最好榨成汁给宝宝喝会更好一点。
宝宝吃甘蔗有什么好处
1、预防蛀牙:
甘蔗中含有丰富的糖分与钠、钙、镁等矿物质和充足的胡萝卜素,能够满足宝宝的需要,而且甘蔗纤维多,在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净,从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力,帮助预防宝宝蛀牙。
2、清热解渴:
另外甘蔗可缓解口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴等症状。孩子秋季燥热感冒,流浊涕、黄痰咳嗽、喉咙赤痛的时候,喝上一杯滋润的甘蔗汁,一能缓解咽喉肿痛,二能消暑解渴。
3、促排便、消口臭:
儿童排尿量少次数又频繁的时候,甘蔗汁可去除内脏燥热、促使排尿;甘蔗汁还可以清洁牙齿、消除口臭。
4、补充糖分:
此外对治疗低血糖、便秘、恶心呕吐、发热干渴等效果也很好。太过劳累或极度饥饿的孩子,只要吃上两节甘蔗精神就能有明显恢复。
宝宝吃甘蔗的注意事项
1、宝宝吃过量的甘蔗会使体内血糖浓度增高,引发宝宝皮肤出现小疖肿或痛肿,严重时还可能引起菌血症。宝宝体内糖分过量,会使宝宝体质呈现酸性,降低身体免疫功能,诱发感冒或皮肤感染,因此,宝宝吃甘蔗每天最好不要超过50克。
2、吃甘蔗要等宝宝会吐渣滓,宝宝如果不会注意吐渣滓,吃甘蔗时很容易会呛到喉咙,容易发生窒息的意外。
3、给宝宝吃用甘蔗对幼牙会有影响,因此建议妈妈等宝宝3岁以后才给吃,3岁以前最好榨成汁给宝宝喝会更好一点。
宝宝甘蔗怎么吃好
甘蔗马蹄水
1、食材:
甘蔗,荸荠。
2、做法:
将荸荠削皮洗干净,甘蔗削皮洗净切小块。将两样材料一起放入锅中熬煮1个小时以上关火即可。
3、营养价值:
甘蔗的汁多甘甜,它的性质比较温和,也十分适合宝宝吃。像一些小孩子内躁口干之类的,都可以吃甘蔗来达到消渴的作用。对宝宝来说,吃蒸熟的甘蔗还可以对一些常见的支气管肺炎和支气管方面的疾病,有一定的辅助治疗功效。针对尚未长牙的宝宝,妈妈可以煮点甘蔗汤给宝宝喝,如果宝宝已经长牙了,就把甘蔗切成小块再蒸给他吃。
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