立秋后宝宝吃什么食物好
本文已影响1.31W人
本文已影响1.31W人
新鲜的莲藕能使宝宝清热生津,润肺止咳,尤其是适合上火的宝宝,对防治秋燥有独特的效果。
吃法:
6个月以上的宝宝可以将藕蒸熟做成藕泥吃,1岁以上的宝宝可以将藕炒着吃,2岁以上的宝宝就可以将藕凉拌着吃,也可以把海带、莲藕和排骨放在一起给宝宝煲汤喝。
百合百合具有良好的营养滋补作用,而且有润肺、止咳、清新安神的功效,还能提高宝宝的睡眠质量,让宝宝睡得更香甜。
[宝宝多大可以吃百合]
吃法:
百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒,百合银耳粥具有滋阴润肺健脾生津的作用。
南瓜南瓜所含的胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,对于保护宝宝的眼睛很有帮助。
吃法:
南瓜的营养价值较高,除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。
木耳木耳的铁元素含量非常丰富,可以改善宝宝的缺铁性贫血。
吃法:
白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用,加上冰糖熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺的佳品,可以用来调理宝宝秋季的肺燥干咳。黑木耳的常见吃法为生炒、蒸和煮汤,最好与猪肉猪肝或禽类一起烹调,既营养又美味。
[page][/page]
花菜花菜的维生素C的含量极高,不但有利于宝宝的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,增强体质,增加抗病能力。
吃法:
对于小一点的宝宝可以将花菜煮烂捣成泥加一点盐给宝宝吃,对于大一点的宝宝可以将番茄与花菜同炒,味道酸甜,营养丰富。
蜂蜜蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。在秋天吃蜂蜜,可以防止“秋燥”对宝宝的伤害,起到润肺、养肺的作用。
[婴儿喝蜂蜜水的危害]
吃法:
每天早、晚空腹用25克,以不超过60℃的温开水冲服。
[page][/page]
【小儿食物中毒吃什么食物好】宝宝食物中毒后吃什么食物好
【小儿秋季咳嗽流鼻涕吃什么食物好】秋天宝宝流鼻涕咳嗽吃的食物有哪些 秋季幼儿咳嗽流鼻涕吃什么食物好
【宝宝秋季荨麻疹吃什么食物好】小儿秋季荨麻疹吃什么食物好 小孩秋季荨麻疹吃什么食物
【宝宝秋季咳嗽发烧吃什么食物好】秋季小儿咳嗽发烧吃的食物有哪些 秋季幼儿咳嗽发烧吃什么食物好
【小儿秋季手足口病吃什么食物好】秋季宝宝手足口病吃的食物有哪些
【立秋后能吃西瓜吗】立秋后吃西瓜好吗 立秋后为什么不能吃西瓜
【宝宝秋天不得不吃的食物有哪些】小儿秋季适合吃什么食物
【幼儿秋季腹泻吃什么食物好】幼儿秋季腹泻最好吃什么食物 宝宝秋季腹泻吃什么食物好
【宝宝秋季咳嗽发烧吃什么食物好】秋季小儿咳嗽发烧吃的食物有哪些
【宝宝秋天长高不能吃什么食物】秋季小儿长高忌吃什么食物
立秋后怎么给宝宝贴秋膘 宝宝立秋后怎么吃比较好
【宝宝秋季荨麻疹吃什么食物好】小儿秋季荨麻疹吃什么食物好
【立冬吃什么好】立冬吃什么传统食物 立冬吃什么食物
【小儿秋季咳嗽流鼻涕吃什么食物好】秋天宝宝流鼻涕咳嗽吃的食物有哪些
立秋后宝宝要穿袜子吗 立秋后宝宝穿什么衣服
【立秋后吃什么鱼好】立秋后吃哪些鱼
【立春吃什么食物比较补】立春吃什么好 立春养生食谱
【小儿秋季咳嗽有痰吃什么食物好】秋天宝宝咳嗽有痰吃的食物有哪些
【立秋后吃什么水果好】立秋后吃哪些水果呢
【宝宝秋天长高吃什么食物好】秋季孩子吃什么能长高