2岁宝宝可以喝蜂蜜水止咳吗
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可以的。
蜂蜜属于一种营养较为丰富的食物,其中含有较多的矿物质和多种酶,有提高免疫力,以及滋润和营养皮肤的功效,同时也可润肺、清热、降噪止咳,并且对润肠通便也有不错效果。如果2岁小宝宝有上火咳嗽和小儿便秘时,可以适量的喝些蜂蜜水,以达到减轻和缓解症状目的。
宝宝多大可以喝蜂蜜水
一般情况是一周岁以后就可以喝了。
每个孩子的生长情况都不一样,自然而然的身体各个系统的发育速度也是不一样的,一般情况下是在一周岁以后才能摄入蜂蜜水,但是个别的孩子在一周岁的时候肠胃发育的还是不太成熟,那就不建议给孩子喝蜂蜜水了。如果有特殊的需要可以少量摄入一些,但是不要盲目的给孩子喂太多的蜂蜜水,就算是营养价值再高,孩子的身体承受不了也不能给孩子摄入太多,要注意保护孩子为主。
宝宝喝蜂蜜水有哪些注意事项
1、空腹喝,蜂蜜水中含有果糖等糖分,不以水的形式单独存在,这些糖分会增加胃酸的分泌,胃酸分泌过多会损伤胃粘膜,长期空腹喝蜂蜜水,会增加体内酸性,胃酸过多而引发胃溃疡或十二指肠炎。
2、睡前喝,睡前不宜喝蜂蜜水,睡前喝水是唯恐身体一夜的新陈代谢而作水分储备,蜂蜜水中含有大量溶质,密度大,达不到睡前喝水的作用,而且蜂蜜水中糖分多,易在体内堆积,转换为脂肪,引起肥胖。
3、大量喝,蜂蜜虽好,但是不宜大量喝,不能因为蜂蜜有养生保健功效就大量吃,蜂蜜中的葡萄糖属于单糖,可以直接被人体吸收利用,如果进食量大,易使血糖快速上升,长期过量食用,则会致使胰岛素分泌不足,引发糖尿病。
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