【宝宝春天上火是怎么回事】春季小儿上火的原因 春天幼儿上火是怎么回事
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宝宝春天上火是怎么回事?宝宝春天上火是有原因的,只有找到了宝宝上火的原因,才好对症处理,究竟春季小儿上火的原因是什么呢?如果您想知道的话,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
宝宝春天上火的原因一 便秘所致
1、原因:
宝宝本身的肠道蠕动功能弱,消化液的分泌较少,易导致便秘,这是虚火内燥的常见表现。
2、具体分析:
宝宝牙齿的咀嚼功能差,喜欢吃精细的食物,摄入的纤维素相对较少。而平时高蛋白、高热量食物进食比较多,如果健身运动和活动又较少的话,就容易导致胃肠消化障碍,积食成滞,郁积于胃肠中发生便秘,从而导致化热、化火。
3、建议:
合理添加辅食——4个月的小宝宝要适时添加辅食,如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;宝宝6个月后,除母乳喂养外,还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物,可起到预防上火和便秘的作用。
宝宝春天上火的原因二 阴阳不调
1、原因:
事实上,宝宝的“火”通常都属于实火,一般由于吃得过多,导致胃火发生。
2、具体分析:
中医认为,“小儿为纯阳之体”,阳有余而阴不足,容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。因此,宝宝“上火”往往都是“虚火”、“实火”一起上,并且互相影响、互为因果,形成恶性循环,这就给治疗带来了很大难度。
3、建议:
为预防宝宝“上火”,最好用母乳喂养,因为饮食不正常导致消化不良和积食是宝宝“上火”的主要原因之一。倘若母乳不足,建议选用不易“上火”的配方奶粉,也就是最接近母乳的配方奶粉。同时绿豆粥或绿豆水也有不错的解毒清火的功效;水果品种要丰富;合理饮食,保证睡眠也很重要。
宝宝春天上火的原因三 病邪入侵
1、原因:
宝宝容易“上火”,有个主要的原因是宝宝自身脏腑娇嫩,免疫系统脆弱,各种病邪如暑、湿、燥等都很容易就能乘机侵入宝宝的身体,一旦病邪滞留在体内,就容易“郁而化火”了。“各种细菌与病毒侵袭机体”和“外部环境扰乱导致体内水分流失过多”也使得宝宝产生“内火”。
2、具体分析:
宝宝的脏腑肌肤都很娇嫩,体温调节中枢功能还不够完善,一年四季之中所有温差变化都能成为宝宝“上火”的隐患。春天里,宝宝容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”;夏季,水分的大量流失造成人体“上火”;秋季昼夜温差大,空气干燥,宝宝一旦受到风寒就更容易“上火”;冬季宝宝抵抗力弱,易生病,而不少家长怕宝宝着凉,给宝宝穿得过多也会使宝宝生热化火。
3、建议:
培养宝宝喝白开水的习惯,及时为宝宝补充体内所需的水分,这也是在清理肠道,排除废物。此外,要让宝宝从小就养成良好的生活卫生习惯,减少病菌感染的机会,比如不要用手揉眼、抠鼻;注意口腔清洁,坚持早晚刷牙、饭后漱口等。
宝宝春天上火的注意事项
1、选好配方奶粉:
人工喂养的宝宝,应选用适宜的配方奶,并在两次喂奶间隙,多给宝宝喂食白开水。
2、培养良好饮食习惯:
宝宝的饮食应该清淡,注意营养均衡,多吃蔬菜水果。此外,要让宝宝少吃零食,尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。
3、保证足够睡眠:
要保证宝宝有足够的睡眠,睡眠不够或是睡眠质量不好,都会引起上火。
4、保持一个舒适的环境:
保持室内的环境清新,室内温度在18~22℃左右,湿度在55%~60%左右,经常开窗通风,保持室内空气新鲜,可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。
5、多到户外活动、锻炼:
让宝宝坚持进行适当的体育锻炼,多到户外活动,这对增强体质,提高机体的免疫力和抵抗力是有很大帮助的,这是预防上火,防止病邪侵入的关键。
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