会玩的孩子更聪明!6岁前宝宝每周至少要运动多久呢?
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运动能促进孩子的学习能力、记忆力、专注力、知觉动作发展,这是因为运动有助于促进脑部血液循环,提高孩子的学习效率。
运动还能促使大脑分泌血清素、正肾上腺素和脑衍生神经生长因子BDNF(brain-derived neurotrophy factor),这和提高记忆力、专注力有很大关系。
因此也有不少研究发现较常运动的儿童,他们的学习动机、阅读能力、学习成绩等,比不常运动的儿童要好。
另外通过各项运动,孩子在学习到许多动作技巧和知觉能力(如视觉、听觉),增进孩子的动作发展之余,孩子能更好地融入团体活动当中,有助于人际关系的发展,增强自信心。
? 运动对一些有特殊问题的孩子的帮助脾气坏的孩子是否要更聪明点呢?
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