弟弟和朋友玩乐度日,如何协助他?
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我父亲缺乏教育小孩的观念,弟弟要什么他就给什么。长年下来,弟弟排斥学业,对于家人管教也以顶撞回应,成天和朋友玩乐度日,对生活没有目标。家人可以怎么帮助他?
王意中心理治疗所所长王意中回复:
一、收拾起无效的沟通模式。建议你,先启动回忆,回顾家人与弟弟先前的互动模式,试着将没有作用的部分(例如讲道理、打或责骂等),先丢至资源回收桶,并清除、删掉、不使用。
二、以探照灯寻找成功经验。亲子互动中,总是有成功的元素,也许亮度微弱,但仍值得你动手去寻找。这如同在额头上顶着探照灯一样,在过去的亲子坑道中,慢慢探勘属于彼此互动的成功经验,并好好运用这些原已存在的游戏规则。例如,父母总是嘘寒问暖而不会仅是不断的要求。
三、谁来晚餐。建议父母可邀请弟弟的朋友一起到家里作客,试着先认识及接纳他平时交往的朋友,请先不要急着否定,或非黑即白的二分。有时与他的朋友见面了、熟悉了,或许接下来,你想要与这些朋友说说想法、分享期待或顾虑,对方总是比较容易倾听或采纳。
四、完成的优势舞台。请提醒自己,人都希望被看见自己美好的一面,纵使长期自我消极久了,也是希望被肯定,而不是不断被叼念。请让弟弟看见自己的重要性,试着找出,非他不可,没有他人可以取代的事情,这会让他燃起责任感。另外,先将目标缩小,让他容易看见完成,这会燃起他的行动斗志。
五、篮球场上的踏实感。当弟弟长期缺乏目标,整天玩乐、无所事事时,建议你可让他先开始接触有目标性的活动,例如在篮球场上,运球或三分在线,将球投入篮框这件事,就是一个非常清楚的目标,试着让他去感受对准目标投篮的踏实感。当然,篮球只是一个举例,你一定也可以找到类似的比喻。
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