如何教孩子学会“刻意练习”?
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之前孩子练钢琴,每次到一个地方都会出错,越怕越不想练,以至于现在对弹钢琴都产生了抵触心理,家长该如何帮她度过心理这道坎儿呢????
关于刻意练习,被误读最久的一个概念是“一万小时定律”。
事实上,想把自己变成高手,光知道“一万小时”毫无意义,因为真正的关键根本不在训练时间,而是训练方法。比如,在孩子练钢琴,对不熟的曲子,难免会有不弹不好的地方。对于这个小困难,我们就该对它进行刻意练习,集中攻破。这里用“一万小时定律”简单解释,就是重复练习总是出错的地方,而不是已经学会的部分。确保将不会的掌握后,与已经会的部分连贯起来,这样整首曲子就会很容易攻克,这样获得的成就感一定会让孩子更有学习的动力。
刻意练习的关键是随时获得有效的反馈。
在刻意练习时,你需要一个旁观者来给你提供三步反馈“演示一遍正确动作,表现一遍错误动作,再演示一遍正确动作”。比如教孩子正确的扫地方式,要先给孩子演示一遍该如何扫地,在孩子学习的过程中也许开始做得不好,会把地上的尘土扫得满屋子都是。这时候我们就要告诉孩子“你看这样灰尘是不是都到沙发上了啊?之后大家还怎么坐。我们应该在扫地前洒些水在地上,这样灰尘就不会起来啦。”与此同时演示给孩子演示正确的操作方式,这样在对比的情况下,孩子更能看到自己错在了哪里,更方便他改正。
刻意练习需要的不是学习时间,而是学习环境。
刻意练习不好玩,如果你在打打闹闹中享受练习的过程,那就不是刻意练习。比如孩子练琴的时候,孩子也许会无聊瞎按琴键,也许会跑走玩别的,这时我们就要告诉孩子“现在是练琴时间,我们好认真对待每个音符,你看妈妈也是一样在认真看书呀,等练好我们再一起玩,要专时专用。”让孩子区分学习和玩的时间。这样的认真练习后,他自己收获的成就感,会让他玩得更开心。
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