孩子不爱吃饭怎么办?两招轻松搞定
本文已影响2.14W人
本文已影响2.14W人
现在的小孩子不像以前的小孩子了,没什么吃的,以前小孩子是争着吃东西,现在的小孩子是很多东西都不肯吃了,总是喜欢得挑食、厌食、不爱吃饭。这样家长应该怎么办呢?两招轻松搞定,一起来看看吧!
说真的,我家的小女儿优优,以前也有过这样的表现,但现在好了,在我的正确“教育”下,她现在能够同我们大人一起上桌吃饭,而且进度也能保持和成人一致,至于关于吃饭的坏习气,全都改掉了,她不但热爱吃饭,甚至还在和我一起学习制作美食的快乐。
要问我是怎么做到的,只用了一法两招,轻松解决了孩子吃饭难的问题。
一法:排除法
在实在我的招数前,家长首先要使用排除法,将孩子的病因厌食排除掉。
比如,孩子因为胃部消化异常而厌食时,家长要注意孩子胃部的保养,多吃易于吸收消化的食物。如果严重到已经出现胃痛等症状时,还要借助一些医疗手段,推荐中医治疗。
再比如,孩子某些病灶的前期症状,也包括厌食,要及时就医,对症治疗。
两招:
一. 引导
当我们可以排除孩子的病态厌食后,可以借助绘本的力量,在故事中让孩子获得智慧,他们会将故事中不爱吃饭的小女孩变成自己,也可能从中受到启发和影响。做好了孩子的思想工作,剩下的就是“实战”了。
二. 规律
为了让家长在“饮食大战”中或者胜利,给孩子立下合理宜行的规矩绝对是最关键的。很多孩子挑食并非出于客观因素,而是家长过于重视,导致孩子有了“矫情”的资本,当然立规矩的时候要坚持原则,作为家长绝不要率先妥协。
1. 吃饭就一定要在餐桌上,并且适合大人一起吃,没有特立独行,以父母做起,大家都是一样的吃饭,一样的饭菜,没有特权。
2. 无论吃早饭还是中饭、晚饭,一日三餐,没有加餐,饿不饿大家都这样吃,不吃不候,不吃不补。在三餐不能确保的情况下,绝对拒绝零食和间点。
3. 吃饭是自己事,是自己的事,就由自己来做,喂饭的行为从一岁开始必须结束。
4. 父母也要注意保证孩子的食物供应要营养均衡。从根本是解决孩子挑食厌食的坏习惯。
5. 最后一点最重要,孩子不吃,索性饿着,一顿两顿是饿不坏孩子的。
当然,以上是我个人对付孩子挑食、厌食、不爱吃饭的方法,虽然看起来很简单,容易操作,但能坚持下来也是对父母的一个考验,很多父母都输在了不忍心让孩子挨饿上。长期以往,孩子自然也就形成习惯,进而成了恶性循环,再改就更难了。
宝宝不爱吃饭、太挑食?教你一招搞定!
两年抱俩,国外妈妈独自带娃怎么轻松搞定的?
辅食不难,教你几招轻松搞定!
孕吐严重怎么缓解 十招轻松搞定
叛逆初期的孩子,学会这5招就能轻松搞定
知道秋天怎么给宝宝盖被子吗?教你这四招,轻松搞定!
宝宝发烧怎么办?做好这三点轻松搞定
【孩子不爱吃饭怎么办】 宝宝不爱吃饭怎么办 两岁宝宝不爱吃饭怎么办
恩吉拉 | 孩子挑食、偏食、吃饭慢怎么办?这几招帮你轻松应对!
宝宝厌食怎么办?五招轻松搞定宝宝夏季厌食烦恼!
【2岁宝宝不爱吃饭怎么办】孩子两岁不喜欢吃饭怎么办
小孩牙疼怎么办 这五招轻松搞定
宝宝吃奶不专心怎么办 注意五种情况轻松搞定
孩子爱玩手机,家长没法子?找对原因,轻松搞定!
小儿咳嗽该怎么护理,六招轻松搞定
孕期黄褐斑怎么办?只需四招轻松搞定孕期黄褐斑
为新生妈妈支招,4个小招数轻松搞定孩子90%的哭闹
孩子不爱/不会阅读怎么办?家长学会一招在家就能搞定!
宝宝只吃肉不吃菜?只需五分钟,学会这三款炒饭轻松搞定!
孩子不吃饭有高招 让你轻轻松松看孩子胃口大开