春节安全守则:5类食物千万别给宝宝吃
本文已影响1.17W人
本文已影响1.17W人
春节期间,家家户户都会准备很多美食,小编在此提醒各位家长,一定要好好控制宝宝的饮食,不仅要严格控制宝宝的食量,还要注意避免吃一些不利于消化及容易发生危险的食物。
春节期间,家家户户都会准备很多美食,从鸡鸭鱼肉到瓜果零食,美食当前,大人都拒绝不了诱惑,更何况是孩子。但是孩子稚嫩的肠胃如何能承受胡吃海塞?一个不小心宝宝就消化不良、腹胀、肚痛、便秘,再严重点就是上吐下泻,引发感冒发烧,弄得大过年地还要跑医院,好好的假期就这么泡汤了。
所以,在春节期间,一定要好好控制宝宝的饮食,不仅要严格控制宝宝的食量,还要注意避免吃一些不利于消化及容易发生危险的食物。
大鱼大肉:别吃太多
逢年过节少不了大鱼大肉,不少孩子本身就比较爱吃肉,大人看孩子吃得多也是开心得不得了,巴不得孩子吃得越多越好。但是,孩子的胃肠功能尚未发育成熟,如果一次吃太多高蛋白、高脂肪的食物,稍有不慎就容易造成积食、胃胀等问题。宝宝们如果一次进食肉类太多,就会造成消化不良,甚至导致肠胃不适或发烧。家长一定要严格控制宝宝对肉类的摄入量,引导孩子多吃蔬菜。
整粒坚果:最好别吃
坚果营养丰富,也是必备的年货,但是这些坚硬的颗粒却是宝宝窒息死亡的一个重要原因。家长最好不要让宝宝吃整粒的坚果,尤其带孩子去串门的时候尤其要跟亲戚朋友说明不要给孩子喂食坚果。
如果孩子一定要吃,3岁以内婴幼儿可以碾碎了吃、也可以让孩子在一边安安静静吃东西,别在孩子吃东西时逗孩子。一旦发生气管异物,小一点的孩子可以趴在成人的膝盖上,头朝下,家长拍打孩子背部,使异物随体位坠落而出;稍大的孩子如果发生气管异物,家长可以站在孩子的身后,抱住孩子、两手折叠向孩子的上腹部使劲儿地、有节奏地向上顶压,让肺内空气把气管里的异物冲带出来。
薯片等油炸食品:尽量少吃
油炸食品,像炸鸡块、炸薯条富含油脂和高脂肪,这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化,孩子应该少吃或不吃油炸食物。虽然油炸食物难以消化又不健康,但偏偏是小朋友们喜欢的零食。建议妈妈们不妨用其他食物代替,可以用烘焙点心例如饼干、小蛋糕来作为零食给小朋友吃。
蜜饯:尽量少吃
蜜饯也是过年期间的常见零食,由于是水果制成的看起来似乎很健康,但其实蜜饯含有大量的食物添加剂,比如柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1,并影响儿童对钙的吸收。与其让小朋友吃蜜饯,还不如用一些时令新鲜水果代替,又美味又健康。
果冻:最好别吃
由于果冻中的膳食纤维,会给3岁以下孩子的消化系统带来负担,进而影响其对其他营养素的消化吸收,所以不建议3岁以下孩子食用。此外,过小的孩子吃果冻,可能会引发意外伤害,如不小心被吸入气管,易导致窒息。3岁以上幼儿可在家长的监护下吃果冻,但也要注意控制食用量。
3岁前大脑发育完成90%!宝宝可千万别错过这5类健脑食物!
宝宝想长高千万别吃这3种食物
宝宝与宠物安全相处5个原则
宝宝腹泻不能吃什么食物 这些千万别给宝宝吃
这3类肉千万别给孩子吃
春节期间宝宝不宜吃哪些食物 春节宝宝饮食原则
想要宝宝健康聪明,孕期这类食物千万别少了!
这些水果千万别给宝宝做辅食!
孕妇千万不能吃的7类食物
男性备孕期间不能吃什么食物?千万别吃这5种食物
这八类食物,千万不要过早给孩子吃!
晚餐千万别给孩子吃这几类食物,太影响健康了!
这些食物,不到年龄千万别给孩子吃!
带宝宝游泳的安全守则
千万别给宝宝乱吃补品补药
带这4个字的食物千万不要给宝宝吃!
这15类家常菜千万别给孩子吃
孕妇安全吃火锅的5大守则
4类零食影响智力 千万别给孩子吃
保护宝宝的十条安全守则
宝宝0 1岁这些食物千万不要给宝宝吃!
保姆看护宝宝的安全守则
妈妈千万不要嚼过食物再给宝宝吃
千万别这样给宝宝吃鸡蛋!
备孕饮食要小心!这几类“避孕食物”千万别吃!
史上最全的宝宝安全守则
警惕!这些食物千万别给孩子吃
这五类食物千万别让你家孩子吃,越吃越“笨”
哪些食物容易诱发宝宝窒息风险 这4类食物千万不要给宝宝吃
睡前千万别吃五种食物