给你的孩子壮壮胆
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胆小是儿童正常心理发展过程中一种必然的反应。如果孩子出现明显的恐惧反应(如大哭、出汗、呼吸困难等),这就是适应不良的表现。轻者可造成孩子食欲不振,还会形成胆小懦弱的性格;重则使孩子精神受到刺激,发生遗尿、睡眠不安、做恶梦等,甚至出现恐惧症。
孩子胆小主要是由环境造成的。例如,年轮的父母过于溺爱独生子女,限制孩子的行动,当孩子爬到高处时,大人便惊恐地喊道:“快下来,爬得这么高,摔下来就没命啦!”有些年轻的母亲看到屋里有只小老鼠,自己就大惊失色,“啊呀!吓死我了。”这些都在无形之中使孩子变得胆小。有的父母对孩子的要求过高,例如,在幼儿园一定要孩子绝对服从老师,在学校里,一定要孩子考前几名等,这样就会造成孩子对幼儿园、学校和老师产生恐惧感。还有的父母经常用各种事物吓唬孩子,如夜晚哄孩子睡觉时说:“快闭眼,别作声,不然老猫来了,会咬人。”哄小孩吃饭时说:“好好吃饭,不然雷公专门打吃饭掉饭粒的孩子。”或者孩子不乖时说:“把你关到黑房间去”等等。久而久之,孩子会变得怕黑、怕动物、怕打雷或怕陌生人。几乎可以说,孩子胆小,大部分都是被大人吓出来的。
如何给孩子壮胆呢?我们可以从孩子的实际情况出发,注意以下几点:
1、年轻的父母应昼控制自己的情绪,切勿喜怒无常或遇事大惊小怪,使孩子总觉得生活在风声鹤唳之中。
2、尽量避免在孩子身旁突然叫喊或发出巨大声响时,应先提醒孩子,让他们有思想准备,同时成人应在打雷时故意做出镇静不怕的样子,对于较大的儿童,可以讲一些打雷的科学道理。
3、不要用鬼怪、动物或警察、老师等来吓唬孩子,不让孩子看影视中的暴力和凶杀场面等。
4、当孩子受到惊吓时,大人要表示关切,以减轻孩子的惧怕程度。
如果孩子已经出现了这种或那种惧怕反应,可用条件反射的原理设计一些方法来矫治。让孩子慢慢适应惧怕的对象。例如:
1、动物。可以让孩子看一些有关动物的画册和影视片,听故事,玩动物玩具,让他远远地看别人和动物玩耍,然后逐渐让人与人之间接近动物园,让他和别人一起抚摸动物园,最后让他自己单独接触动物。
2、怕黑。开始时,夜间睡觉可以给孩子开盏不太亮的灯,或让他与家人一起在暗房中睡觉,以后同父母陪着他在暗房门口站一会,如果孩子表示不害怕,就让他单独站在暗室门口,或鼓励他跨进门去瞧瞧。进而,可由大人带他到暗室中玩一些有趣的游戏,如摸着走到某处取食物、玩具等。
3、怕水。对怕洗澡的小孩子,可以在他洗澡时给他吃好吃的东西,给他讲故事,在澡盆里放一些玩具让他玩,让愉快的体验战胜怕水的心理。
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